昨日の行動記録と本日の体重【2021/08/27(金)号】

おはようございま～す！

今週も今日で終わり．．．．．早いなぁ．．．．．時間が経つのが早い。
今週も何もせずに．．．．．もとい、出来ずに終わってしまう。
頑張らないとなぁ．．．．．本当に頑張らないと．．．．．
と思ってはみるものの、今日はツーリングにでも行こうか。とも考えています。
(*´Д｀)はぁ～、これじゃいつまで経っても何も終わらないわ。ダメだなぁ．．．．

それでは、昨日の行動記録と本日のデータです。
昨日（８月２６日（木））のデータ
歩数　　　　２、１５６歩
体重　　　　　８１．１ｋｇ
体脂肪率　　　３１．４％
ＢＭＩ　　　　２７．４ｋｇ／ｍ2

今日（８月２７日（金））のデータ
体重　　　　　８０．４ｋｇ　　　　（前日比：ー０．７ｋｇ）
体脂肪率　　　２９．５％　　　　　（前日比：ー１．９％）
ＢＭＩ　　　　２７．２ｋｇ／ｍ2 　（前日比：ー０．２ｋｇ／ｍ2）




さて、８月２６日（木）の東証１部株価と円相場のデータです。

日経平均　　　２７７４２．２９円　　↑　　１７．４９円
ＴＯＰＩＸ　　　１９３５．３５　　　↓　　　０．３１　

円相場（銀行間取引・午後５時現在）
１米ドル　＝　１１０．１６－１１０．１７円　　　↓　０．４２円
１ユーロ　＝　１２９．６５ー１２９．６９円　　　↓　０．８５円

昨日と違い５時間通しで眠れたので心身の状態は結構良いような感じです。
でも、雲の色がすごく重い色だからか若干うつ目ではあります。
まぁ、天気のせいならしょうがないですね。共に共存するしかない。
って感じで、今日一日が始まります。

それでは、明朝またお会いしましょう！

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