昨日の行動記録と本日の体重【2021/08/14(土)号】

おはようございま～す！

新型コロナウイルスのワクチンを接種してから３日目ですが、今日は接種部位の痛みもかなり引いて腕の上げ下ろしも苦痛では無くなりました。
体調も悪くなく、気分が良い状態です。まぁ、今朝は雨が降っているのでそんなに良いわけではありませんが悪くないです。
これで副作用から離脱できていればラッキーです。もうちょっと様子見ですね。

それでは、昨日の行動記録と本日のデータです。
昨日（８月１３日（金））のデータ
歩数　　　　３、６３９歩
体重　　　　　８０．９ｋｇ
体脂肪率　　　３１．４％
ＢＭＩ　　　　２７．３ｋｇ／ｍ2

今日（８月１４日（土））のデータ
体重　　　　　７９．８ｋｇ　　　　（前日比：ー１．１ｋｇ）
体脂肪率　　　３２．７％　　　　　（前日比：＋１．３％）
ＢＭＩ　　　　２７．０ｋｇ／ｍ2 　（前日比：ー０．３ｋｇ／ｍ2）




さて、８月１３日（金）の東証１部株価と円相場のデータです。

日経平均　　　２７９７７．１５円　↓　　３７．８７円
ＴＯＰＩＸ　　　１９５６．３９　　↑　　　２．８４

円相場（銀行間取引・午後５時現在）
１米ドル　＝　１１０．２９－１１０．３０円　　↑　０．０８円
１ユーロ　＝　１２９．４２ー１２９．４６円　　↑　０．１７円

何故か今朝は体重が落ちています。久しぶりに８０ｋｇ台を割り７９．８ｋｇです。
昨日は特に何をしたわけでもないのに体重が１．１ｋｇ落ちました。
まっ、これも今日だけでしょう。明日からはまた８０ｋｇ台に復活するでしょう。
でも、７９ｋｇ台に落ちたからには明日もこの体重をキープしたいです。
今日を頑張る事しかないですね。頑張れるかなぁ．．．．．

それでは、明朝またお会いしましょう！

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