昨日の行動記録と本日の体重【2021/08/08(日)号】

おはようございま～す！

ヤル気無し．．．．．ずっとヤル気無しです。
昨日も一日を無駄に過ごしました。こんなこっちゃダメです．．．．．
覇気が無い。気力・体力がみなぎらない。
今日は踏ん張りたい。踏ん張って、頑張って生きよう．．．．．と思う．．．．．

それでは、昨日の行動記録と本日のデータです。

昨日（８月７日（土））のデータ
歩数　　　　２、７８５歩
体重　　　　　８０．９ｋｇ
体脂肪率　　　３３．６％
ＢＭＩ　　　　２７．３ｋｇ／ｍ2

今日（８月８日（日））のデータ
体重　　　　　８０．５ｋｇ　　　　（前日比：ー０．４ｋｇ）
体脂肪率　　　３１．４％　　　　　（前日比：ー２．２％）
ＢＭＩ　　　　２７．２ｋｇ／ｍ2 　（前日比：ー０．１ｋｇ／ｍ2）




さて、８月６日（金）の東証１部株価と円相場のデータです。

日経平均　　　２７８２０．０４円　↑　　９１．９２円
ＴＯＰＩＸ　　　１９２９．３４　　↑　　　０．３６

円相場（銀行間取引・午後５時現在）
１米ドル　＝　１０９．７１－１０９．７３円　　↓　０．１５円
１ユーロ　＝　１２９．７２ー１２９．７６円　　↑　０．０９円

雨が降っています。決して強くはないですが、ずっと降っています。
今日は一日こんな感じになるのかなぁ．．．．．と思っています。
こんな日は寝るか、整理整頓をする以外無いと思います。
でも、多分寝ると思います。だって、覇気が無いのだから．．．．．

それでは、明朝またお会いしましょう！

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