昨日の行動記録と本日の体重【2021/08/20(金)号】

おはようございま～す！

昨日は涼しかったですね。
でも、新型コロナウイルスのワクチンの副作用なのか？午後から体調が崩れて起きているのも辛くなって、寝て過ごしました。
今朝も涼しいです。今のところ体調も良いみたいです。
今日は充実した一日が過ごせたらいいなぁ．．．．．

それでは、昨日の行動記録と本日のデータです。
昨日（８月１９日（木））のデータ
歩数　　　　３、３３８歩
体重　　　　　７９．８ｋｇ
体脂肪率　　　２９．５％
ＢＭＩ　　　　２７．０ｋｇ／ｍ2

今日（８月２０日（金））のデータ
体重　　　　　８０．４ｋｇ　　　　（前日比：＋０．６ｋｇ）
体脂肪率　　　２９．７％　　　　　（前日比：＋０．２％）
ＢＭＩ　　　　２７．２ｋｇ／ｍ2 　（前日比：＋０．２ｋｇ／ｍ2）




さて、８月１９日（木）の東証１部株価と円相場のデータです。

日経平均　　　２７２８１．１７円　↓　３０４．７４円
ＴＯＰＩＸ　　　１８９７．１９　　↓　　２６．７８

円相場（銀行間取引・午後５時現在）
１米ドル　＝　１０９．７７ー１０９．７９円　　↓　０．１７円
１ユーロ　＝　１２８．２４ー１２８．２８円　　↑　０．２５円

大分、夜が明けてきました。朝焼けでなかなか良い空の色です。
今日は良い天気になるかなぁ．．．．．
天気予報では午前中は晴れそうです。でも午後は崩れそうな感じです。
昨日除草剤をまいたので雨に降ってもらって地面に浸透させて欲しいきもします。
それにしても、お腹がすきました。
食パンがありません。買いに行くか、我慢するか．．．．．それが問題だ．．．．．

それでは、明朝またお会いしましょう！

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