昨日の行動記録と本日の体重【2021/08/09(月)号】 [日々のデータ]
おはようございま～す！
寝ても寝ても疲れがとれません．．．．．
やっぱ暑いのに寝ても疲れはとれないようです．．．．．
クーラーの無い部屋ではぐっすりと眠れないような感じです。
でもクーラーはありません。部屋の中ではなく、家の中にありません。
やっぱクーラーを導入しようかなぁ．．．．．
その方が体調維持に効果的だと思いますので．．．．．
それでは、昨日の行動記録と本日のデータです。
昨日（８月８日（日））のデータ
歩数 ３、０５６歩
体重 ８０．５ｋｇ
体脂肪率 ３１．４％
ＢＭＩ ２７．２ｋｇ／ｍ2
今日（８月９日（月））のデータ
体重 ８０．９ｋｇ （前日比：＋０．４ｋｇ）
体脂肪率 ２８．３％ （前日比：ー３．１％）
ＢＭＩ ２７．３ｋｇ／ｍ2 （前日比：＋０．１ｋｇ／ｍ2）
さて、８月６日（金）の東証１部株価と円相場のデータです。
日経平均 ２７８２０．０４円 ↑ ９１．９２円
ＴＯＰＩＸ １９２９．３４ ↑ ０．３６
円相場（銀行間取引・午後５時現在）
１米ドル ＝ １０９．７１－１０９．７３円 ↓ ０．１５円
１ユーロ ＝ １２９．７２ー１２９．７６円 ↑ ０．０９円
昨日はオリンピックの閉会式でしたね。
なんとなくテレビで観てはいましたが、あんまり盛り上がらなかったです。
オリンピックの運営側のせいではありません。
理由は分からねど、私の心の中が盛り上がらなかっただけです。
(*´Д｀)はぁ～、パラリンピックはどうなることやら．．．．．
それでは、明朝またお会いしましょう！
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