昨日の行動記録と本日の体重【2021/04/30(金)号】 [日々のデータ]
おはようございま～す！
腰が痛い．．．．．マジで痛い．．．．．割れるように痛い．．．．．
目覚め時が一番痛い．．．．．身体が冷えているからかなぁ．．．．．
特に起きるために身体をひねったりするととにかく痛い．．．．．
なんでこんなに痛いかなぁ．．．．．昨日はお休みの日だったのに．．．．．
まだ全力で労働をしてはいけない！という事かなぁ．．．．．
それでは、昨日の行動記録と本日のデータです。
昨日（４月２９日（木・昭和の日））のデータ
歩数 １，２１６歩
体重 ８１．８ｋｇ
体脂肪率 ３１．５％
ＢＭＩ ２７．７ｋｇ／ｍ2
今日（４月３０日（金））のデータ
体重 ８１．２ｋｇ （前日比：ー０．６ｋｇ）
体脂肪率 ３１．３％ （前日比：ー０．２％）
ＢＭＩ ２７．４ｋｇ／ｍ2 （前日比：ー０．３ｋｇ／ｍ2）
さて、４月２８日（水）の東証１部株価と円相場のデータです。
日経平均 ２９０５３．９７円 ↑ ６２．０８円
ＴＯＰＩＸ １９０９．０６ ↑ ５．５１
円相場（銀行間取引・午後５時現在）
１米ドル ＝ １０９．０１－１０９．０３円 ↓０．６８円
１ユーロ ＝ １３１．６１－１３１．６５円 ↓０．８５円
ＧＷです。みんなが大好きなＧＷです。
でもコロちゃんのせいで、あまり能天気に浮かれたＧＷではないですね。
腰が痛いです。朝起きれないくらいに痛いです。
ＧＷは腰の養生に努めます。そのためのＧＷと考えると良い感じです。
それでは、明朝またお会いしましょう！
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昨日の行動記録と本日の体重【2021/04/29(木・昭和の日)号】 [日々のデータ]
おはようございま～す！
ダメだぁ．．．．．変な時刻に起きちゃって、それから眠れない．．．．．
まぁ、今日は欠勤届出してきたので、あとは寝ていればいい。
ＺＺＺ
マジで寝てたぁ．．．．．これを書いている状態で寝てしまったぁ．．．．．
３時間起たのだが、まだ眠たいなぁ．．．．．
次こそこれを書いたら、マジ寝しようと思う．．．．．
それでは、昨日の行動記録と本日のデータです。
昨日（４月２８日（水））のデータ
歩数 ２，９７７歩
体重 ８２．４ｋｇ
体脂肪率 ２９．３％
ＢＭＩ ２７．９ｋｇ／ｍ2
今日（４月２９日（木・昭和の日））のデータ
体重 ８１．８ｋｇ （前日比：ー０．６ｋｇ）
体脂肪率 ３１．５％ （前日比：＋２．２％）
ＢＭＩ ２７．７ｋｇ／ｍ2 （前日比：ー０．２ｋｇ／ｍ2）
さて、４月２８日（水）の東証１部株価と円相場のデータです。
日経平均 ２９０５３．９７円 ↑ ６２．０８円
ＴＯＰＩＸ １９０９．０６ ↑ ５．５１
円相場（銀行間取引・午後５時現在）
１米ドル ＝ １０９．０１－１０９．０３円 ↓０．６８円
１ユーロ ＝ １３１．６１－１３１．６５円 ↓０．８５円
昨日はお休みの日で、今日から１人でGWに突入しました。
昨日から１２日間、申請してのお休みなんで身体が、頭が軽いです。
ずっと、こんな感覚忘れていました。GW万歳ですね。
それでは、明朝またお会いしましょう！
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昨日の行動記録と本日の体重【2021/04/28(水)号】 [日々のデータ]
おはようございま～す！
２回目です。今日このブログを書くのは２回目です。
眠たくて眠たくて、ミスタイプが多過ぎて１回目は断念しました。
本当に眠たくて眠たくて．．．．．なんで今日はこんなに眠いのか？？？
理解に苦しみますが、本当の事だからどうしようもない。
眠気が治まってきましたが、相変わらずこのブログも誤字脱字でいっぱいです。
間違いがあっても寛大な心でどうぞお許しくださいね。よろしくお願いします。
それでは、昨日の行動記録と本日のデータです。
昨日（４月２７日（火））のデータ
歩数 ３，５１７歩
体重 ８１．１ｋｇ
体脂肪率 ３４．２％
ＢＭＩ ２７．４ｋｇ／ｍ2
今日（４月２８日（水））のデータ
体重 ８２．４ｋｇ （前日比：＋１．３ｋｇ）
体脂肪率 ２９．３％ （前日比：ー４．９％）
ＢＭＩ ２７．９ｋｇ／ｍ2 （前日比：＋０．５ｋｇ／ｍ2）
さて、４月２７日（火）の東証１部株価と円相場のデータです。
日経平均 ２８９９１．８９円 ↓ １３４．３４円
ＴＯＰＩＸ １９０３．５５ ↓ １４．６０
円相場（銀行間取引・午後５時現在）
１米ドル ＝ １０８．３３－１０８．３４円 ↓０．６２円
１ユーロ ＝ １３０．７６－１３０．８０円 ↓０．４６円
昨日はなんとか出勤できた。でもなんか周りの反応がおかしかった。
気のせいかもしなれいが、なんか無視されたり、キレられたりしてる気がした。
なんだぁ、こいつらぁ．．．．．俺を辞めさせる行動にでてきたのかなぁ．．．．．
まいっか、何に腹を立てているのかしらないが、俺は着実にやる。以上。
それでは、明朝またお会いしましょう！
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昨日の行動記録と本日の体重【2021/04/27(火)号】 [日々のデータ]
おはようございま～す！
昨日は出勤したくない感が大きくて、つまりのところ欠勤しました。
で、何をしていたかというと、一日中何もせずダラダラダラダラしていました。
無駄な一日を過ごしてしまいました。
今朝はなんか疲れている感が大です。結構疲れてます。
でも今日は出勤しないとね。なんとか頑張っていかないと．．．．．
それでは、昨日の行動記録と本日のデータです。
昨日（４月２６日（月））のデータ
歩数 ４，４１１歩
体重 ８１．４ｋｇ
体脂肪率 ３３．３％
ＢＭＩ ２７．５ｋｇ／ｍ2
今日（４月２７日（火））のデータ
体重 ８１．１ｋｇ （前日比：ー０．３ｋｇ）
体脂肪率 ３４．２％ （前日比：＋０．９％）
ＢＭＩ ２７．４ｋｇ／ｍ2 （前日比：ー０．１ｋｇ／ｍ2）
さて、４月２６日（月）の東証１部株価と円相場のデータです。
日経平均 ２９１２６．２３円 ↑ １０５．６０円
ＴＯＰＩＸ １９１８．１５ ↑ ３．１７
円相場（銀行間取引・午後５時現在）
１米ドル ＝ １０７．７１－１０７．７２円 ↑０．２０円
１ユーロ ＝ １３０．３０－１３０．３４円 ↓０．２３円
今日は出勤しよう．．．．．
何故か？身体は疲れているが、だましだまし労働しよう．．．．．
なんとかかんとか頑張って出勤だけはしよう．．．．．ノイローゼみたい．．．．．
うん、とにかく出勤しよう．．．．．そしてＧＷへ．．．．．
それでは、明朝またお会いしましょう！
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昨日の行動記録と本日の体重【2021/04/26(月)号】 [日々のデータ]
おはようございま～す！
昨日は９時から二度目をしはじめて、起きたら周りが真っ暗の２１時だった。
疲れていたのか？メチャクチャ寝てしまった。
お陰で丸一日無駄に過ごしてしまった。いや必要な休息だったのかもしれない。
今日はまた出勤日である。今日は出勤したくないなぁ．．．．．
本当に出勤したくない。ヤダヤダヤダヤダ．．．．．
今日は休もうかなぁ．．．．．欠勤しようかなぁ．．．．．
それでは、昨日の行動記録と本日のデータです。
昨日（４月２５日（日））のデータ
歩数 １，１７５歩
体重 ８１．９ｋｇ
体脂肪率 ２７．６％
ＢＭＩ ２７．７ｋｇ／ｍ2
今日（４月２６日（月））のデータ
体重 ８１．４ｋｇ （前日比：ー０．５ｋｇ）
体脂肪率 ３３．３％ （前日比：＋５．７％）
ＢＭＩ ２７．５ｋｇ／ｍ2 （前日比：ー０．２ｋｇ／ｍ2）
さて、４月２３日（金）の東証１部株価と円相場のデータです。
日経平均 ２９０２０．６３円 ↓ １６７．５４円
ＴＯＰＩＸ １９１４．９８ ↓ ７．５２
円相場（銀行間取引・午後５時現在）
１米ドル ＝ １０７．９１－１０７．９２円 ↓０．０１円
１ユーロ ＝ １３０．０７－１３０．１１円 ↓０．１２円
(*´Д｀)はぁ～．．．．．今日は出勤したくないなぁ．．．．．
面倒くさい．．．．．ヤル気がないなぁ．．．．．
みなさん、こんな感じの日はどうやって過ごしますか？？？教えて下さい。
それでは、明朝またお会いしましょう！
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昨日の行動記録と本日の体重【2021/04/25(日)号】 [日々のデータ]
おはようございま～す！
昨日はなんか走り回ってた。車やらバイクやらで走り回っていた。
だからか、普段は朝３～４時頃に起きるのに、今朝はさっき起きた。
でも、こんだけ寝たら疲労感が取れると思ったらまだ疲労感が残っている。
今日はゆっくりと昼寝して明日の為に休養をするかなぁ．．．．．
それでは、昨日の行動記録と本日のデータです。
昨日（４月２４日（土））のデータ
歩数 ３，５９１歩
体重 ８１．０ｋｇ
体脂肪率 ２８．２％
ＢＭＩ ２７．４ｋｇ／ｍ2
今日（４月２５日（日））のデータ
体重 ８１．９ｋｇ （前日比：＋０．９ｋｇ）
体脂肪率 ２７．６％ （前日比：ー０．６％）
ＢＭＩ ２７．７ｋｇ／ｍ2 （前日比：＋０．３ｋｇ／ｍ2）
さて、４月２３日（金）の東証１部株価と円相場のデータです。
日経平均 ２９０２０．６３円 ↓ １６７．５４円
ＴＯＰＩＸ １９１４．９８ ↓ ７．５２
円相場（銀行間取引・午後５時現在）
１米ドル ＝ １０７．９１－１０７．９２円 ↓０．０１円
１ユーロ ＝ １３０．０７－１３０．１１円 ↓０．１２円
このブログを見に訪れる方々の目的は、俺の私生活が分かるからだろうか？
底辺の生活がみたいからだろうか？
違いますよね。前日の株価を知るためですよね．．．．．
皆さんが訪れる理由をコメント欄に残していただけるとありがたいです。
何卒、コメント欄に記入していただけるようお願いいたします。
それでは、明朝またお会いしましょう！
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昨日の行動記録と本日の体重【2021/04/24(土)号】 [日々のデータ]
おはようございま～す！
出勤したった。なんとかかんとか出勤したった。
風邪ひいてくしゃみと鼻水が止まらなかったけど、出勤したった。
でもまぁ、労働で汗をひとかきしたら、くしゃみと鼻水が大分マシになった。
昨日の仕事中はあまりにもキツイ・アウェイ感でかなり疲れた。
それでも労働を勤務時間いっぱいまでやった。これでいいのだ。これでいいのか？
それでは、昨日の行動記録と本日のデータです。
昨日（４月２３日（金））のデータ
歩数 ３，９５８歩
体重 ８１．９ｋｇ
体脂肪率 ３１．６％
ＢＭＩ ２７．７ｋｇ／ｍ2
今日（４月２４日（土））のデータ
体重 ８１．０ｋｇ （前日比：ー０．９ｋｇ）
体脂肪率 ２８．２％ （前日比：ー３．４％）
ＢＭＩ ２７．４ｋｇ／ｍ2 （前日比：ー０．３ｋｇ／ｍ2）
さて、４月２３日（金）の東証１部株価と円相場のデータです。
日経平均 ２９０２０．６３円 ↓ １６７．５４円
ＴＯＰＩＸ １９１４．９８ ↓ ７．５２
円相場（銀行間取引・午後５時現在）
１米ドル ＝ １０７．９１－１０７．９２円 ↓０．０１円
１ユーロ ＝ １３０．０７－１３０．１１円 ↓０．１２円
今朝はくしゃみと鼻水が全然出ない。
昨日一汗かいて、風邪が治ったかなぁ．．．．．
それともアレジオンが今頃になって効いたのか。息の調子も荒くなく、好調だ。
それでは今日は日中、物の整理整頓を行おうと思います。やるぞぉ！！！
それでは、明朝またお会いしましょう！
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昨日の行動記録と本日の体重【2021/04/23(金)号】 [日々のデータ]
おはようございま～す！
ダメだぁ．．．．．風邪ひいた。鼻水とくしゃみが止まらん。背筋が寒い。
咳は出ないが、とにかくくしゃみと鼻水がどうにもならない。
この状態で労働はキツイなぁ．．．．．
でも昨日休んじゃったからなぁ．．．．．今日は出勤しないと．．．．．
でも、かなり辛いわ。今日は一日寝ていたい．．．．．
それでは、昨日の行動記録と本日のデータです。
昨日（４月２２日（木））のデータ
歩数 １，４１７歩
体重 ８１．２ｋｇ
体脂肪率 ３１．６％
ＢＭＩ ２７．４ｋｇ／ｍ2
今日（４月２３日（金））のデータ
体重 ８１．９ｋｇ （前日比：＋０．７ｋｇ）
体脂肪率 ３１．６％ （前日比： ０．０％）
ＢＭＩ ２７．７ｋｇ／ｍ2 （前日比：＋０．３ｋｇ／ｍ2）
さて、４月２２日（木）の東証１部株価と円相場のデータです。
日経平均 ２９１８８．１７円 ↑ ６７９．６２円
ＴＯＰＩＸ １９２２．５０ ↑ ３４．３２
円相場（銀行間取引・午後５時現在）
１米ドル ＝ １０７．９０－１０７．９１円 ↑０．３２円
１ユーロ ＝ １２９．９５－１２９．９９円 ↑０．０３円
とにかく、くしゃみと鼻水が止まらん。
昨夜、アレジオン飲んだのに鼻水が止まらない。
木村文乃には効くらしいが、私には効かないようだ。
熱は出ていないと思う。でも息がちょっと上がっている。
新型コロナじゃね～だろうなぁ．．．．．
ごく普通の風邪だ。と思う．．．．．
それでは、明朝またお会いしましょう！
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昨日の行動記録と本日の体重【2021/04/22(木)号】 [日々のデータ]
おはようございま～す！
昨日は一日中バタバタバタバタとしてました。
結構やってなかった事が色々とあったので、できる事を一気にやりました。
で、さらに夜眠れなかったので寝酒して寝たのですが、あまり眠れませんでした。
昨日の疲れが取れていない状態です。
(*´Д｀)はぁ～．．．．．こんな状態で今日は出勤できるのだろうか？？？
様子を見ながら、あまりガチガチに頑張らないで一日を過ごそうと思います。
それでは、昨日の行動記録と本日のデータです。
昨日（４月２１日（水））のデータ
歩数 ３，６５１歩
体重 ８０．８ｋｇ
体脂肪率 ３１．３％
ＢＭＩ ２７．３ｋｇ／ｍ2
今日（４月２２日（木））のデータ
体重 ８１．２ｋｇ （前日比：＋０．４ｋｇ）
体脂肪率 ３１．６％ （前日比：＋０．３％）
ＢＭＩ ２７．４ｋｇ／ｍ2 （前日比：＋０．１ｋｇ／ｍ2）
さて、４月２１日（水）の東証１部株価と円相場のデータです。
日経平均 ２８５０８．５５円 ↓ ５９１．８３円
ＴＯＰＩＸ １８８８．１８ ↓ ３８．０７
円相場（銀行間取引・午後５時現在）
１米ドル ＝ １０８．２２－１０８．２４円 ↑０．１８円
１ユーロ ＝ １２９．９８－１３０．０２円 ↑０．８５円
これを書いてるだけで、かなり疲れている感じです。
今日は仕事をするしないどころか、出勤できるかどうかって感じですかね。
メッチャ疲れてきました。
だから、今からもう一度少し寝ようかと思いだす。眠れるかなぁ．．．．．
眠れないかもなぁ．．．．．眠れたら良いなぁ．．．．．
それでは、明朝またお会いしましょう！
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一昨日と昨日の行動記録と本日の体重【2021/04/20(火)～21(水)号】 [日々のデータ]
おはようございま～す！
昨日は時間は結構あったのですが、この無料ブログサービスにアクセスできなくて、このブログの更新ができませんでした。
なので、今日は２日分一挙に更新です。
昨日は結構良い気分だったので、無理せず出勤できました。
そして、あんまり負担がかからない状態で仕事ができました。
もう１～２時間くらいなら労働できたと思うのですが、あまり無理しない為にとっとと退勤しました。
今日はお休みの日だけど、今日の物量だったらかなり大変そうな気がします。会社に電話して今日出勤していいか、直談判しようかとも思っています。
なんと言っても今月も給料が少ないので、できるだけ稼ぎたいのです。
でも電話しないよねぇ．．．．．しないよ。だって労働したくないんだもん。
さてと、今日は精力的に部屋の５Ｓでもやりましょう！
ハッキリ言って、メチャクチャ物が多過ぎる。少しでも減らさないと．．．．．
最近、古本屋に行って読まないであろう古本を買い過ぎて本棚の隙間という隙間がありません。だったら買うなよ！って言われそうで、自分でも言っているのですが誘惑に負けてしまいますｗｗ
それでは、一昨日と昨日の行動記録と本日のデータです。
一昨日（４月１９日（月））のデータ
歩数 ３，４２９歩
体重 ８２．４ｋｇ
体脂肪率 ３３．２％
ＢＭＩ ２７．９ｋｇ／ｍ2
昨日（４月２０日（火））のデータ
歩数 ４，２７１歩
体重 ８１．８ｋｇ （前日比：ー０．６ｋｇ）
体脂肪率 ３３．３％ （前日比：＋０．１％）
ＢＭＩ ２７．７ｋｇ／ｍ2 （前日比：ー０．２ｋｇ／ｍ2）
今日（４月２１日（水））のデータ
体重 ８０．８ｋｇ （前日比：ー１．０ｋｇ）
体脂肪率 ３１．３％ （前日比：ー２．０％）
ＢＭＩ ２７．３ｋｇ／ｍ2 （前日比：ー０．４ｋｇ／ｍ2）
さて、４月１９日（月）の東証１部株価と円相場のデータです。
日経平均 ２９６８５．３７円 ↑ ２．００円
ＴＯＰＩＸ １９５６．５６ ↓ ４．３１
円相場（銀行間取引・午後５時現在）
１米ドル ＝ １０８．２１－１０８．２３円 ↑０．６８円
１ユーロ ＝ １３０．０６－１３０．１０円 ↑０．４７円
そんでもって、４月２０日（火）の東証１部株価と円相場のデータです。
日経平均 ２９１００．３８円 ↓ ５８４．９９円
ＴＯＰＩＸ １９２６．２５ ↓ ３０．３１
円相場（銀行間取引・午後５時現在）
１米ドル ＝ １０８．４０－１０８．４１円 ↓０．１９円
１ユーロ ＝ １３０．８３－１３０．８７円 ↓０．７７円
体重が良い感じに戻ってきました。特に気をつけている事は無いのですが、まぁ労働しているのでそれが功を奏しているのかもですね。それ以外に考えられません。
でも、頭の中では分からないのですが、少し疲労感を身体が感じているので、まぁ疲れが少し残っている。って感じですかね。
明日の為に、今日はほどほどに過ごしたいと思います。
それでは、明朝またお会いしましょう！
〇兄弟ブログも是非ご覧ください。
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