昨日の行動記録と本日の体重【2021/04/18(日)号】 [日々のデータ]
おはようございま～す！
昨日は朝から憂鬱で、一日中床に臥せって憂鬱に過ごしました。
調子が悪けりゃこんなもんです。一日中何にもする気になりませんでした。
今日もなんかハリが無い感じです。
のんべんだらりとして時間だけが過ぎていきます。まいったなぁ．．．．．
それでは、昨日の行動記録と本日のデータです。
昨日（４月１７日（土））のデータ
歩数 ３，５４１歩
体重 ８１．２ｋｇ
体脂肪率 ３１．９％
ＢＭＩ ２７．４ｋｇ／ｍ2
今日（４月１８日（日））のデータ
体重 ８１．３ｋｇ （前日比：＋０．１ｋｇ）
体脂肪率 ３１．７％ （前日比：ー０．２％）
ＢＭＩ ２７．５ｋｇ／ｍ2 （前日比：＋０．１ｋｇ／ｍ2）
さて、４月１６日（金）の東証１部株価と円相場のデータです。
日経平均 ２９６８３．３７円 ↑ ４０．６８円
ＴＯＰＩＸ １９６０．８７ ↑ １．７４
円相場（銀行間取引・午後５時現在）
１米ドル ＝ １０８．８９－１０８．９０円 ↓０．０８円
１ユーロ ＝ １３０．５３－１３０．５７円 ↓０．１８円
今日は良い物でも食べようかなぁ．．．．．
美味い物食べてリフレッシュして明日を迎えるかぁ．．．．．
今の状態をなんとかして、明日こそは絶対出勤したいなぁ．．．．．
それでは、明朝またお会いしましょう！
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