昨日の行動記録と本日の体重【2021/04/22(木)号】 [日々のデータ]
おはようございま~す!
昨日は一日中バタバタバタバタとしてました。
結構やってなかった事が色々とあったので、できる事を一気にやりました。
で、さらに夜眠れなかったので寝酒して寝たのですが、あまり眠れませんでした。
昨日の疲れが取れていない状態です。
(*´Д`)はぁ~.....こんな状態で今日は出勤できるのだろうか???
様子を見ながら、あまりガチガチに頑張らないで一日を過ごそうと思います。
それでは、昨日の行動記録と本日のデータです。
昨日(4月21日(水))のデータ
歩数 3,651歩
体重 80.8kg
体脂肪率 31.3%
BMI 27.3kg/m2
今日(4月22日(木))のデータ
体重 81.2kg (前日比:+0.4kg)
体脂肪率 31.6% (前日比:+0.3%)
BMI 27.4kg/m2 (前日比:+0.1kg/m2)
さて、4月21日(水)の東証1部株価と円相場のデータです。
日経平均 28508.55円 ↓ 591.83円
TOPIX 1888.18 ↓ 38.07
円相場(銀行間取引・午後5時現在)
1米ドル = 108.22-108.24円 ↑0.18円
1ユーロ = 129.98-130.02円 ↑0.85円
これを書いてるだけで、かなり疲れている感じです。
今日は仕事をするしないどころか、出勤できるかどうかって感じですかね。
メッチャ疲れてきました。
だから、今からもう一度少し寝ようかと思いだす。眠れるかなぁ.....
眠れないかもなぁ.....眠れたら良いなぁ.....
それでは、明朝またお会いしましょう!
〇兄弟ブログも是非ご覧ください。
⇒⇒⇒虎哲(こてつ)の信州麺くいだおれ
虎哲(こてつ)の欲しい物リスト
https://www.amazon.co.jp/hz/wishlist/ls/29TH974FKMFA1