一昨日と昨日の行動記録と本日の体重【2021/04/20(火)～21(水)号】 [日々のデータ]
おはようございま～す！
昨日は時間は結構あったのですが、この無料ブログサービスにアクセスできなくて、このブログの更新ができませんでした。
なので、今日は２日分一挙に更新です。
昨日は結構良い気分だったので、無理せず出勤できました。
そして、あんまり負担がかからない状態で仕事ができました。
もう１～２時間くらいなら労働できたと思うのですが、あまり無理しない為にとっとと退勤しました。
今日はお休みの日だけど、今日の物量だったらかなり大変そうな気がします。会社に電話して今日出勤していいか、直談判しようかとも思っています。
なんと言っても今月も給料が少ないので、できるだけ稼ぎたいのです。
でも電話しないよねぇ．．．．．しないよ。だって労働したくないんだもん。
さてと、今日は精力的に部屋の５Ｓでもやりましょう！
ハッキリ言って、メチャクチャ物が多過ぎる。少しでも減らさないと．．．．．
最近、古本屋に行って読まないであろう古本を買い過ぎて本棚の隙間という隙間がありません。だったら買うなよ！って言われそうで、自分でも言っているのですが誘惑に負けてしまいますｗｗ
それでは、一昨日と昨日の行動記録と本日のデータです。
一昨日（４月１９日（月））のデータ
歩数 ３，４２９歩
体重 ８２．４ｋｇ
体脂肪率 ３３．２％
ＢＭＩ ２７．９ｋｇ／ｍ2
昨日（４月２０日（火））のデータ
歩数 ４，２７１歩
体重 ８１．８ｋｇ （前日比：ー０．６ｋｇ）
体脂肪率 ３３．３％ （前日比：＋０．１％）
ＢＭＩ ２７．７ｋｇ／ｍ2 （前日比：ー０．２ｋｇ／ｍ2）
今日（４月２１日（水））のデータ
体重 ８０．８ｋｇ （前日比：ー１．０ｋｇ）
体脂肪率 ３１．３％ （前日比：ー２．０％）
ＢＭＩ ２７．３ｋｇ／ｍ2 （前日比：ー０．４ｋｇ／ｍ2）
さて、４月１９日（月）の東証１部株価と円相場のデータです。
日経平均 ２９６８５．３７円 ↑ ２．００円
ＴＯＰＩＸ １９５６．５６ ↓ ４．３１
円相場（銀行間取引・午後５時現在）
１米ドル ＝ １０８．２１－１０８．２３円 ↑０．６８円
１ユーロ ＝ １３０．０６－１３０．１０円 ↑０．４７円
そんでもって、４月２０日（火）の東証１部株価と円相場のデータです。
日経平均 ２９１００．３８円 ↓ ５８４．９９円
ＴＯＰＩＸ １９２６．２５ ↓ ３０．３１
円相場（銀行間取引・午後５時現在）
１米ドル ＝ １０８．４０－１０８．４１円 ↓０．１９円
１ユーロ ＝ １３０．８３－１３０．８７円 ↓０．７７円
体重が良い感じに戻ってきました。特に気をつけている事は無いのですが、まぁ労働しているのでそれが功を奏しているのかもですね。それ以外に考えられません。
でも、頭の中では分からないのですが、少し疲労感を身体が感じているので、まぁ疲れが少し残っている。って感じですかね。
明日の為に、今日はほどほどに過ごしたいと思います。
それでは、明朝またお会いしましょう！
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