昨日の行動記録と本日の体重【2021/04/04(日)号】

おはようございま～す！

今朝は調子が良い感じです。
これは昨日ダラケて一日を過ごしたからかなぁ．．．．．って感じです。
しかし、今日から精神的なプレッシャーと動きたくないのに動かないとダメな毎日が、やりたくないのにやらなければ毎日が帰ってきたような感じがします。
うまくスルスルっと交わしていければいいのですが、器用じゃないもので．．．．．
今日はできるだけテンションをかけずに過ごしたいものです．．．．．．．．．．

それでは、昨日の行動記録と本日のデータです。

昨日（４月３日（土））のデータ
歩数　　　　２，２２７歩
体重　　　　　８１．６ｋｇ
体脂肪率　　　３２．５％
ＢＭＩ　　　　２７．６ｋｇ／ｍ2

今日（４月４日（日））のデータ
体重　　　　　８０．９ｋｇ　　　　（前日比：－０．７ｋｇ）
体脂肪率　　　２９．９％　　　　　（前日比：－２．６％）
ＢＭＩ　　　　２７．３ｋｇ／ｍ2 　（前日比：－０．３ｋｇ／ｍ2）




さて、４月２日（金）の東証１部株価と円相場のデータです。

日経平均　　　２９８５４．００円　　　　↑　４６５．１３円
ＴＯＰＩＸ　　　１９７１．６２　　　　　↑　　１３．９８

円相場（銀行間取引・午後５時現在）
１米ドル　＝　１１０．５４－１１０．５６円　　↑０．１４円
１ユーロ　＝　１３０．１７－１３０．２１円　　↓０．２３円

今日は雨が降るのか、天気が良くなるのか分からない空の色です。
陽が差してこのまま天気になればいいんですけどねぇ．．．．．

それでは、明朝またお会いしましょう！

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