昨日の行動記録と本日の体重【2021/04/30(金)号】 [日々のデータ]
おはようございま～す！
腰が痛い．．．．．マジで痛い．．．．．割れるように痛い．．．．．
目覚め時が一番痛い．．．．．身体が冷えているからかなぁ．．．．．
特に起きるために身体をひねったりするととにかく痛い．．．．．
なんでこんなに痛いかなぁ．．．．．昨日はお休みの日だったのに．．．．．
まだ全力で労働をしてはいけない！という事かなぁ．．．．．
それでは、昨日の行動記録と本日のデータです。
昨日（４月２９日（木・昭和の日））のデータ
歩数 １，２１６歩
体重 ８１．８ｋｇ
体脂肪率 ３１．５％
ＢＭＩ ２７．７ｋｇ／ｍ2
今日（４月３０日（金））のデータ
体重 ８１．２ｋｇ （前日比：ー０．６ｋｇ）
体脂肪率 ３１．３％ （前日比：ー０．２％）
ＢＭＩ ２７．４ｋｇ／ｍ2 （前日比：ー０．３ｋｇ／ｍ2）
さて、４月２８日（水）の東証１部株価と円相場のデータです。
日経平均 ２９０５３．９７円 ↑ ６２．０８円
ＴＯＰＩＸ １９０９．０６ ↑ ５．５１
円相場（銀行間取引・午後５時現在）
１米ドル ＝ １０９．０１－１０９．０３円 ↓０．６８円
１ユーロ ＝ １３１．６１－１３１．６５円 ↓０．８５円
ＧＷです。みんなが大好きなＧＷです。
でもコロちゃんのせいで、あまり能天気に浮かれたＧＷではないですね。
腰が痛いです。朝起きれないくらいに痛いです。
ＧＷは腰の養生に努めます。そのためのＧＷと考えると良い感じです。
それでは、明朝またお会いしましょう！
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