昨日の行動記録と本日の体重【2021/05/01(土)号】 [日々のデータ]
おはようございま～す！
あっと言う間に、５月になってしまいましたね。
２０２１年も３分の１が過ぎました。
とは言っても、私は一向に環境的に・身体的に・精神的になんか良くならずに、逆に悪くなっている感じがします。
現に今もプレッシャーに押し潰されそうです。なんのプレッシャーなのか、全く分からないですが、とにかくプレッシャーに押し潰されそうです。
それでは、昨日の行動記録と本日のデータです。
昨日（４月３０日（金））のデータ
歩数 ２，０６３歩
体重 ８１．２ｋｇ
体脂肪率 ３１．３％
ＢＭＩ ２７．４ｋｇ／ｍ2
今日（５月１日（土））のデータ
体重 ８０．１ｋｇ （前日比：ー１．１ｋｇ）
体脂肪率 ３４．３％ （前日比：＋３．０％）
ＢＭＩ ２７．１ｋｇ／ｍ2 （前日比：ー０．３ｋｇ／ｍ2）
さて、４月３０日（金）の東証１部株価と円相場のデータです。
日経平均 ２８８１２．６３円 ↓ ２４１．３４円
ＴＯＰＩＸ １８９８．２４ ↓ １０．８２
円相場（銀行間取引・午後５時現在）
１米ドル ＝ １０８．８８－１０８．８９円 ↑０．１３円
１ユーロ ＝ １３１．７７－１３１．８１円 ↓０．１６円
辛い．．．．．なんか分からぬプレッシャーを受けていて辛い。
今日は寝よう、一日中寝よう。っと思ったりするのですが、今日もまた予定があり睡眠時間が確保できそうにないです。毎日がツライです。
それでは、明朝またお会いしましょう！
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