昨日の行動記録と本日の体重【2021/05/18(火)号】

おはようございま～す！

昨日は痛い腰を押して出勤しました。すげぇ痛かったけど労働しました。
なんとか就業時間をやり遂げました。そして帰宅してすぐに寝ました。
痛みから逃げたかったので即寝ました。
無理はしなかったと思うのですが、今もなお腰が痛いです。
今日は出勤しようかどうしようか、悩んでいます．．．．．痛いです．．．．．

それでは、昨日の行動記録と本日のデータです。

昨日（５月１７日（月））のデータ
歩数　　　　２，８２７歩
体重　　　　　８２．７ｋｇ
体脂肪率　　　２８．０％
ＢＭＩ　　　　２８．０ｋｇ／ｍ2

今日（５月１８日（火））のデータ
体重　　　　　８１．８ｋｇ　　　　（前日比：－０．９ｋｇ）
体脂肪率　　　２６．９％　　　　　（前日比：－１．１％）
ＢＭＩ　　　　２７．７ｋｇ／ｍ2 　（前日比：－０．３ｋｇ／ｍ2）




さて、５月１７日（月）の東証１部株価と円相場のデータです。

日経平均　　　２７８２４．８３円　↓　２５９．６４円
ＴＯＰＩＸ　　　１８７８．８６　　↓　　　４．５６

円相場（銀行間取引・午後５時現在）
１米ドル　＝　１０９．２４－１０９．２６円　　↑０．１４円
１ユーロ　＝　１３２．５７－１３２．６１円　　↓０．０６円

今日は結構な重量物の仕分けがあるのでちょっとキツい気がするな。
重量物が回ってこない方が良いなぁ．．．．．
でも、絶対に回ってくるな。これは確信がある。絶対に回ってくる。
重量物が回ってきたら、少しだけ労働して、早退しようと思います。

それでは、明朝またお会いしましょう！

〇兄弟ブログも是非ご覧ください。
⇒⇒⇒虎哲（こてつ）の信州麺くいだおれ







虎哲（こてつ）の欲しい物リスト
https://www.amazon.co.jp/hz/wishlist/ls/29TH974FKMFA1