昨日の行動記録と本日の体重【2021/05/10(月)号】

おはようございま～す！

くっそ～．．．．．なんか身体がダルイなぁ．．．．．頭の中もシャンとしない。
なんか内臓も具合も良くない．．．．．妙なダメージがある感じ．．．．．
軽く頭が痛くなってきた．．．．．気分、最悪．．．．．
今日は仕事に行けるかなぁ．．．．．嫌、行きたくないのかもしれない．．．．．
まだ出勤時刻までかなり時間がある。まだリカバリーできる時間がある。
ＧＷ明けだし、今日は是非とも出勤しなければならない。

それでは、昨日の行動記録と本日のデータです。

昨日（５月９日（日））のデータ
歩数　　　　２，８５３歩
体重　　　　　８１．８ｋｇ
体脂肪率　　　２９．１％
ＢＭＩ　　　　２７．７ｋｇ／ｍ2

今日（５月１０日（月））のデータ
体重　　　　　８１．４ｋｇ　　　　（前日比：ー０．４ｋｇ）
体脂肪率　　　２９．４％　　　　　（前日比：＋０．３％）
ＢＭＩ　　　　２７．５ｋｇ／ｍ2 　（前日比：ー０．２ｋｇ／ｍ2）




さて、５月７日（金）の東証１部株価と円相場のデータです。

日経平均　　　２９３５７．８２円　↑　　２６．４５円
ＴＯＰＩＸ　　　１９３３．０５　　↑　　　５．６５

円相場（銀行間取引・午後５時現在）
１米ドル　＝　１０９．１４－１０９．１６円　　↑０．１９円
１ユーロ　＝　１３１．８０－１３１．８４円　　↓０．３４円

頭と腹が気持ち悪くて、朝のルーティンワークができない．．．．．
いや、できるがその速度が遅い。それと間違って入力しているような気がする。
ダメだぁ．．．．．今日は休んでゆっくりと寝るかなぁ．．．．．

それでは、明朝またお会いしましょう！

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