昨日の行動記録と本日の体重【2021/05/12(水)号】 [日々のデータ]
おはようございま～す！
出勤したい気持ちはあったものの、それ以上に精神的・身体的に不調が上回って、結局欠勤してしまいました。こんなこっちゃアカン、こんなこっちゃアカン。とは思いながら欠勤してしまいました。(*´Д｀)はぁ～ダメなヤツだなぁ．．．．．
そして今日も不調が続いているのですが今日はお休みの日なので誰にも迷惑かけずに欠勤連絡をせずにお休みできる日です。良かったぁ～、助かったぁ～
という事で、今日は日中からゆっくりと寝て身体の回復に努めます。
それでは、昨日の行動記録と本日のデータです。
昨日（５月１１日（火））のデータ
歩数 ３，２７９歩
体重 ８１．７ｋｇ
体脂肪率 ２９．８％
ＢＭＩ ２７．６ｋｇ／ｍ2
今日（５月１２日（水））のデータ
体重 ８１．７ｋｇ （前日比： ０．０ｋｇ）
体脂肪率 ２９．３％ （前日比：－０．５％）
ＢＭＩ ２７．６ｋｇ／ｍ2 （前日比： ０．０ｋｇ／ｍ2）
さて、５月１１日（火）の東証１部株価と円相場のデータです。
日経平均 ２８６０８．５９円 ↓ ９０９．７５円
ＴＯＰＩＸ １９０５．９２ ↓ ４６．３５
円相場（銀行間取引・午後５時現在）
１米ドル ＝ １０８．９４－１０８．９５円 ↓０．０３円
１ユーロ ＝ １３２．２７－１３２．３１円 ↑０．０３円
さぁ～ってぇっとう．．．．．今日はゆっくりと過ごしたいところですが、生まれもった゛貧乏癖゛を抑えつけられないような気がします。
またまた、ちょろちょろ動くんだろうなぁ．．．．．とは思っていてもそれを抑えきれないんですよね。それでも務めて今日は休養をとりたいと思います。
それでは、明朝またお会いしましょう！
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