昨日の行動記録と本日の体重【2021/05/05(水・こどもの日)号】

おはようございま～す！

昨日と違って今日は少し肌寒いです。服をもう一枚重ねようか迷っています。
昨日と比べて太陽の陽に元気が無いような気がします。
天気予報では１２時～１６時あたりで雨が降る感じです。
今日は少し気分が良いので、久しぶりにバイクに乗ろうかと思ってましたが止めておきます。雨中でバイクに乗るのは嫌いなので．．．．．
今日も家の中で５S（整理・整頓・清掃・清潔・躾？）をやります。マンネリです。

それでは、昨日の行動記録と本日のデータです。

昨日（５月４日（火・みどりの日））のデータ
歩数　　　　２，８２６歩
体重　　　　　８０．９ｋｇ
体脂肪率　　　３３．４％
ＢＭＩ　　　　２７．２ｋｇ／ｍ2

今日（５月５日（水・こどもの日））のデータ
体重　　　　　８１．５ｋｇ　　　　（前日比：＋０．６ｋｇ）
体脂肪率　　　３５．５％　　　　　（前日比：＋２．１％）
ＢＭＩ　　　　２７．５ｋｇ／ｍ2 　（前日比：＋０．３ｋｇ／ｍ2）




さて、４月３０日（金）の東証１部株価と円相場のデータです。

日経平均　　　２８８１２．６３円　↓　２４１．３４円
ＴＯＰＩＸ　　　１８９８．２４　　↓　　１０．８２

円相場（銀行間取引・午後５時現在）
１米ドル　＝　１０８．８８－１０８．８９円　　↑０．１３円
１ユーロ　＝　１３１．７７－１３１．８１円　　↓０．１６円

今日はお昼寝無しでいこう。昨日と言わず、最近お昼寝の量が半端ない。
もうちょっと時間を上手く使わないと．．．．．
もっと生産性をあげないと．．．．．今日こそは頑張ろうっ！！！

それでは、明朝またお会いしましょう！

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