一昨日と昨日の行動記録と本日の体重【2021/04/20(火)~21(水)号】 [日々のデータ]
おはようございま~す!
昨日は時間は結構あったのですが、この無料ブログサービスにアクセスできなくて、このブログの更新ができませんでした。
なので、今日は2日分一挙に更新です。
昨日は結構良い気分だったので、無理せず出勤できました。
そして、あんまり負担がかからない状態で仕事ができました。
もう1~2時間くらいなら労働できたと思うのですが、あまり無理しない為にとっとと退勤しました。
今日はお休みの日だけど、今日の物量だったらかなり大変そうな気がします。会社に電話して今日出勤していいか、直談判しようかとも思っています。
なんと言っても今月も給料が少ないので、できるだけ稼ぎたいのです。
でも電話しないよねぇ.....しないよ。だって労働したくないんだもん。
さてと、今日は精力的に部屋の5Sでもやりましょう!
ハッキリ言って、メチャクチャ物が多過ぎる。少しでも減らさないと.....
最近、古本屋に行って読まないであろう古本を買い過ぎて本棚の隙間という隙間がありません。だったら買うなよ!って言われそうで、自分でも言っているのですが誘惑に負けてしまいますww
それでは、一昨日と昨日の行動記録と本日のデータです。
一昨日(4月19日(月))のデータ
歩数 3,429歩
体重 82.4kg
体脂肪率 33.2%
BMI 27.9kg/m2
昨日(4月20日(火))のデータ
歩数 4,271歩
体重 81.8kg (前日比:ー0.6kg)
体脂肪率 33.3% (前日比:+0.1%)
BMI 27.7kg/m2 (前日比:ー0.2kg/m2)
今日(4月21日(水))のデータ
体重 80.8kg (前日比:ー1.0kg)
体脂肪率 31.3% (前日比:ー2.0%)
BMI 27.3kg/m2 (前日比:ー0.4kg/m2)
さて、4月19日(月)の東証1部株価と円相場のデータです。
日経平均 29685.37円 ↑ 2.00円
TOPIX 1956.56 ↓ 4.31
円相場(銀行間取引・午後5時現在)
1米ドル = 108.21-108.23円 ↑0.68円
1ユーロ = 130.06-130.10円 ↑0.47円
そんでもって、4月20日(火)の東証1部株価と円相場のデータです。
日経平均 29100.38円 ↓ 584.99円
TOPIX 1926.25 ↓ 30.31
円相場(銀行間取引・午後5時現在)
1米ドル = 108.40-108.41円 ↓0.19円
1ユーロ = 130.83-130.87円 ↓0.77円
体重が良い感じに戻ってきました。特に気をつけている事は無いのですが、まぁ労働しているのでそれが功を奏しているのかもですね。それ以外に考えられません。
でも、頭の中では分からないのですが、少し疲労感を身体が感じているので、まぁ疲れが少し残っている。って感じですかね。
明日の為に、今日はほどほどに過ごしたいと思います。
それでは、明朝またお会いしましょう!
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