昨日の行動記録と本日の体重【2021/04/22(木)号】

おはようございま～す！

昨日は一日中バタバタバタバタとしてました。
結構やってなかった事が色々とあったので、できる事を一気にやりました。
で、さらに夜眠れなかったので寝酒して寝たのですが、あまり眠れませんでした。
昨日の疲れが取れていない状態です。
(*´Д｀)はぁ～．．．．．こんな状態で今日は出勤できるのだろうか？？？
様子を見ながら、あまりガチガチに頑張らないで一日を過ごそうと思います。

それでは、昨日の行動記録と本日のデータです。

昨日（４月２１日（水））のデータ
歩数　　　　３，６５１歩
体重　　　　　８０．８ｋｇ
体脂肪率　　　３１．３％
ＢＭＩ　　　　２７．３ｋｇ／ｍ2

今日（４月２２日（木））のデータ
体重　　　　　８１．２ｋｇ　　　　（前日比：＋０．４ｋｇ）
体脂肪率　　　３１．６％　　　　　（前日比：＋０．３％）
ＢＭＩ　　　　２７．４ｋｇ／ｍ2 　（前日比：＋０．１ｋｇ／ｍ2）


さて、４月２１日（水）の東証１部株価と円相場のデータです。

日経平均　　　２８５０８．５５円　　　　↓　５９１．８３円
ＴＯＰＩＸ　　　１８８８．１８　　　　　↓　　３８．０７

円相場（銀行間取引・午後５時現在）
１米ドル　＝　１０８．２２－１０８．２４円　　↑０．１８円
１ユーロ　＝　１２９．９８－１３０．０２円　　↑０．８５円

これを書いてるだけで、かなり疲れている感じです。
今日は仕事をするしないどころか、出勤できるかどうかって感じですかね。
メッチャ疲れてきました。
だから、今からもう一度少し寝ようかと思いだす。眠れるかなぁ．．．．．
眠れないかもなぁ．．．．．眠れたら良いなぁ．．．．．

それでは、明朝またお会いしましょう！

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