昨日の行動記録と本日の体重【2021/08/03(火)号】

おはようございま～す！

ヤル気が出ない。ヤル気無ぇ．．．．．今朝は全くヤル気がありません。
ダメだなぁ．．．．．精神的に落ちているし、身体的に動けない。
天気的には昨日も今日もさほどダメージを受けるようなことは無かったのに。
今日はこれ書いたら、少し寝るかなぁ．．．．．．．．．．

それでは、昨日の行動記録と本日のデータです。
昨日（８月２日（月））のデータ
歩数　　　　３、０９９歩
体重　　　　　８０．０ｋｇ
体脂肪率　　　３３．１％
ＢＭＩ　　　　２７．０ｋｇ／ｍ2

今日（８月３日（火））のデータ
体重　　　　　８０．０ｋｇ　　　　（前日比：　０．０ｋｇ）
体脂肪率　　　２９．５％　　　　　（前日比：ー３．６％）
ＢＭＩ　　　　２７．０ｋｇ／ｍ2 　（前日比：　０．０ｋｇ／ｍ2）




さて、８月２日（月）の東証１部株価と円相場のデータです。
日経平均　　　２７７８１．０２円　↑　４９７．４３円
ＴＯＰＩＸ　　　１９４０．０５　　↑　　３８．９７

円相場（銀行間取引・午後５時現在）
１米ドル　＝　１０９．６６－１０９．６８円　　↓０．１４円
１ユーロ　＝　１３０．２９ー１３０．３３円　　↓０．０１円

さぁ、今日は五輪男子サッカー準決勝、対スペイン戦（１９：４０～）です。
ここが大一番です。５３年ぶりのメダルがかかっています。
勝って銅以上のメダルを！
頑張れっ！ニッポン、チャチャチャ、ニッポン、チャチャチャ

それでは、明朝またお会いしましょう！

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