昨日の行動記録と本日の体重【2021/01/27(水)号】

おはようございま～す！

昨日は何もかもうまくいかなかった。本当に何をやってもダメだった。
少しずつ少しずつやるのだけれど、何も進まずに一日を忙殺してしまった。
無駄な時間の過ごし方だった。そして、今日は疲れている。
昨日の後遺症で疲れていて何にもできないような気がする。
本当に時間の使い方が下手だ。時間が有限なのは、分かっているのに．．．．．
こんなこっちゃダメだなぁ．．．．．こんなこっちゃ．．．．．

それでは、昨日の行動記録と本日のデータです。

昨日（１月２６日（火））のデータ
歩数　　　　１，９１５歩
体重　　　　　８２．５ｋｇ
体脂肪率　　　２８．５％
ＢＭＩ　　　　２７．９／ｍ2

今日（１月２７日（水））のデータ
体重　　　　　８２．９ｋｇ　　　　（前日比：＋０．４ｋｇ）
体脂肪率　　　２４．８％　　　　　（前日比：－３．７％）
ＢＭＩ　　　　２８．０ｋｇ／ｍ2 　（前日比：＋０．１ｋｇ／ｍ2）



さて、１月２６日（火）の東証１部株価と円相場のデータです。

日経平均　　　２８５４６．１８円　　　　↓　２７６．１１円
ＴＯＰＩＸ　　　１８４８．００　　　　　↓　　１４．００
円相場（銀行間取引・午後５時現在）
１米ドル　＝　１０３．８０－１０３．８２円　　↓０．１０円
１ユーロ　＝　１２５．７３－１２５．７７円　　↑０．５７円

昨日は少しずつ少しずつ頑張ったつもりだけど、結果が何も出なかった。
でも頑張るしかない。頑張るしか残されていない。
過程では気付けなかったことも、やり終えた時に何か気付けるかもしれない。
そう思い込んで本当に少しずつ少しずつ頑張ろうと思います。

それではまた明朝、お会いしましょう！


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