昨日の行動記録と本日の体重【2021/06/29(火)号】 [日々のデータ]
おはようございま～す！
今日は眠い．．．．．4時間くらいは寝たはずだけどなぁ．．．．．
やっぱ睡眠時間４時間は短いのかなぁ．．．．．もうあと２時間くらいは必要か？
眠たくて、士気が高まらないなぁ．．．．．身体も起きていない．．．．．
しょうがないから、士気が高まるまで「のんびり」としようと思います。
って言っても、「のんびり」していたら士気が高まるはずが無いけどね(笑)
(*´Д｀)はぁ～、この先どうなることやら．．．．．
それでは、昨日の行動記録と本日のデータです。
昨日（６月２８日（月））のデータ
歩数 １，８２０歩
体重 ８０．６ｇ
体脂肪率 ２９．９％
ＢＭＩ ２７．２ｋｇ／ｍ2
今日（６月２９日（火））のデータ
体重 ８０．８ｇ （前日比：＋０．２ｋｇ）
体脂肪率 ２８．９％ （前日比：ー１．０％）
ＢＭＩ ２７．３ｇ／ｍ2 （前日比：＋０．１ｋｇ／ｍ2）
さて、６月２８日（月）の東証１部株価と円相場のデータです。
日経平均 ２９０４８．０２円 ↓ １８．１６円
ＴＯＰＩＸ １９６５．６７ ↑ ３．０２
円相場（銀行間取引・午後５時現在）
１米ドル ＝ １１０．６４－１１０．６５円 ↑０．１１円
１ユーロ ＝ １３２．１２－１３２．１６円 ↑０．２０円
さてと、今日も粛々と淡々とやるべき事をやりましょうかね。
雨も降っている事もありますから外出もできないし、しようとも思わないです。
粛々と淡々とやるべき事を進めましょう．．．．．
ただ一つ言えることはクリエイティブな事はできそうにないです(笑)
それでは、明朝またお会いしましょう！
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