昨日の行動記録と本日の体重【2021/06/27(日)号】

おはようございま～す！

部屋の中が荒れています。特にデスク周りが顕著に荒れています。
整理整頓しているつもりが、かえってひどい状態になっています。
今まで大きな文書等を整理整頓してきて、小物が残った状態です。
小物の取捨選択は面倒です。イライラします。
でもやるしかありません。一つ一つ着実にやるしかないのです。
頑張るしかないのです。頑張ります。

それでは、昨日の行動記録と本日のデータです。
昨日（６月２６日（土））のデータ
歩数　　　　４，１０１歩
体重　　　　　８０．５ｇ
体脂肪率　　　３０．７％
ＢＭＩ　　　　２７．２ｋｇ／ｍ2

今日（６月２７日（日））のデータ
体重　　　　　８１．０ｇ　　　　　（前日比：＋０．５ｋｇ）
体脂肪率　　　２７．５％　　　　　（前日比：ー３．２％）
ＢＭＩ　　　　２７．４ｇ／ｍ2 　　（前日比：＋０．２ｋｇ／ｍ2）



さて、６月２５日（金）の東証１部株価と円相場のデータです。
日経平均　　　２９０６６．１８円　↑　１９０．９５円
ＴＯＰＩＸ　　　１９６２．６５　　↑　　１５．５５

円相場（銀行間取引・午後５時現在）
１米ドル　＝　１１０．７５－１１０．７６円　　↑０．１２円
１ユーロ　＝　１３２．３２－１３２．３６円　　↓０．０４円

７月１日（木）から新生活を始めるために、急いで色々とやっているのですが、全然成果が現われません。もっと大きく変化が現われないとやっている気になれません。
眼に見えて結果がでないとヤル気が表われないのです。しかし現実は．．．．．
もっと頑張るしかありません。もっと頑張るしかないのです。分かっています。
お腹がすいてきたので、今日はこの辺で(笑)

それでは、明朝またお会いしましょう！

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