昨日の行動記録と本日の体重【2021/06/06(日)号】

おはようございま～す！

今朝は頭ん中も、身体もスゴイ軽いです。疲れが無い。って感じですかね。
昨夜は夜中１時過ぎに寝たのに、朝は５時に起きました。４時間睡眠です。
でもそれは朝だけの事で昼から、もしくは夕刻から調子が下がると思います。
まぁ、今日はそれでいいです。明日の事を考えるのはやめときます。
きっと精神的にやられるから．．．．．さてと、今日も少しだけ頑張ろう！
あと、引き籠りをなんとか改善しないといけないですね。これも頑張ろう！

それでは、昨日の行動記録と本日のデータです。
昨日（６月５日（土））のデータ
歩数　　　　２，３８９歩
体重　　　　　８１．５ｋｇ
体脂肪率　　　２９．３％
ＢＭＩ　　　　２７．５ｋｇ／ｍ2

今日（６月６日（日））のデータ
体重　　　　　８２．２ｇ　　　　　（前日比：＋０．７ｋｇ）
体脂肪率　　　２６．５％　　　　　（前日比：ー２．８％）
ＢＭＩ　　　　２７．８ｋｇ／ｍ2 　（前日比：＋０．３ｋｇ／ｍ2）




さて、６月４日（金）の東証１部株価と円相場のデータです。
日経平均　　　２８９４１．５２円　↓　１１６．５９円
ＴＯＰＩＸ　　　１９５９．１９　　↑　　　０．４９

円相場（銀行間取引・午後５時現在）
１米ドル　＝　１１０．１８－１０９．８４円　　↓０．３５円
１ユーロ　＝　１３３．４５－１３３．４９円　　↑０．３３円

なんか新たに趣味を見つけないと．．．．．と最近思っています。
なんかコレクター体質で色んなものを集める時期があります。
そして飽きると全部段ボール箱に入れてポイッ！です。
すごい金の無駄をしています。
もっとお金を大切にする趣味を持ちたいと思っています。
って、何か金のかからない趣味ってありますか？誰か教えて下さい！

それでは、明朝またお会いしましょう！

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