昨日の行動記録と本日の体重【2021/06/04(金)号】

おはようございま～す！

痛い。腰が痛い。腰がメッチャ痛い。滅茶苦茶痛い。
寝冷えしてるんかなぁ～。やっぱ布団の上で寝ているのがいけないのかもね。
布団の中で寝ないといけないのかなぁ～。今晩からなんか対策をしないとね。
ほんでもって昨日も出勤できなかった。いや、しなかったと言う方が正しいのかも。
出勤時刻直前で出勤する気が無くなりました。
昨日こそは．．．．．と思ったんですけどねぇ．．．．．
はてさて、今日はどうなることやら．．．．．

それでは、昨日の行動記録と本日のデータです。
昨日（６月３日（木））のデータ
歩数　　　　２，１７５歩
体重　　　　　８１．５ｋｇ
体脂肪率　　　２７．３％
ＢＭＩ　　　　２７．５ｋｇ／ｍ2

今日（６月４日（金））のデータ
体重　　　　　８１．３ｋｇ　　　　（前日比：ー０．２ｋｇ）
体脂肪率　　　２８．３％　　　　　（前日比：＋１．０％）
ＢＭＩ　　　　２７．５ｋｇ／ｍ2 　（前日比：　０．０ｋｇ／ｍ2）




さて、６月３日（木）の東証１部株価と円相場のデータです。
日経平均　　　２９０５８．１１円　↑　１１１．９７円
ＴＯＰＩＸ　　　１９５８．７０　　↑　　１６．３７

円相場（銀行間取引・午後５時現在）
１米ドル　＝　１０９．８３－１０９．８４円　　↓０．０６円
１ユーロ　＝　１３３．７８－１３３．８２円　　↑０．１４円

現在、お目目はパッチリ状態です。心身共にまぁまぁ軽い状態です。
しかしこれをキープしたまま出勤できるか？が問題です。
今日は週末だから、来週から仕切り直し。と考えるのもアリ！かなぁ．．．．．
(*´Д｀)はぁ～、どうなることやら．．．．．

それでは、明朝またお会いしましょう！

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