昨日の行動記録と本日の体重【2021/06/14(月)号】 [日々のデータ]
おはようございま～す！
今朝も４時ころ起きたのですが、この後何も無い解放感からゆっくりと二度寝ができました。でもこんな時間に起きてちゃいけないですよねぇ(笑)
でもこんな生活もなかなかできないので、これからちょっと怠けてしまいそうです。
さぁ、今日は何をしようかなぁ．．．．．何をして遊ぼうか(笑)(笑)
それでは、昨日の行動記録と本日のデータです。
昨日（６月１３日（日））のデータ
歩数 １，９６３歩
体重 ８０．８ｇ
体脂肪率 ２９．９％
ＢＭＩ ２７．３ｋｇ／ｍ2
今日（６月１４日（月））のデータ
体重 ８０．７ｇ （前日比：ー０．１ｋｇ）
体脂肪率 ３３．６％ （前日比：＋３．７％）
ＢＭＩ ２７．３ｇ／ｍ2 （前日比： ０．０ｋｇ／ｍ2）
さて、６月１１日（金）の東証１部株価と円相場のデータです。
日経平均 ２８９４８．７３円 ↓ ９．８３円
ＴＯＰＩＸ １９５４．０２ ↓ ２．７１
円相場（銀行間取引・午後５時現在）
１米ドル ＝ １０９．４３－１０９．４４円 ↑０．１１円
１ユーロ ＝ １３３．３１－１３３．３５円 ↓０．１１円
今日の昼メシはどうしようか．．．．．特に何も考えてなかったな。
天気の谷間にさしかかっているのか、陽気と雨が交互にきます。
天気になると暑いし、雨が降ると雨音がうるさいし．．．．．
それとも、今から三度寝を貪るかなぁ．．．．．
まっ、そんな感じで今日はダルい感じで一日を過ごそうと思います。
それでは、明朝またお会いしましょう！
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