昨日の行動記録と本日の体重【2021/02/27(土)号】

おはようございま～す！

今日も睡眠時間は４時間くらい。少しこのペースに慣れてきた気がします。
でも、まだまだ体調を上げていかないとね。
でも無理は厳禁！ある程度の頑張り方をしようと思います。


それでは、昨日の行動記録と本日のデータです。

昨日（２月２６日（金））のデータ
歩数　　　　２，４４２歩
体重　　　　　８２．３ｋｇ
体脂肪率　　　２５．３％
ＢＭＩ　　　　２７．８／ｍ2

今日（２月２７日（土））のデータ
体重　　　　　８２．２ｋｇ　　　　（前日比：ー０．１ｋｇ）
体脂肪率　　　２５．８％　　　　　（前日比：＋０．５％）
ＢＭＩ　　　　２７．８ｋｇ／ｍ2 　（前日比：　０．０ｋｇ／ｍ2）




さて、２月２６日（金）の東証１部株価と円相場のデータです。

日経平均　　　２８９６６．０１円　　　　↓１２０２．２６円
ＴＯＰＩＸ　　　１８６４．４９　　　　　↓　　６１．７４

円相場（銀行間取引・午後５時現在）
１米ドル　＝　１０６．０８－１０６．０９円　　↓０．０８円
１ユーロ　＝　１２８．７２－１２８．７６円　　↑０．４５円

メッチャ寒い。今朝はメチャクチャに寒いです。
昨日は若干暖かかったからそう感じるだけかもしれませんが．．．．．
だから、明後日に備えて今日は家の中でぬくぬくとしていようと思います。

それではまた明朝、お会いしましょうっ！

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