昨日の行動記録と本日の体重【2021/02/17(水)号】 [日々のデータ]
おはようございま～す！
昨日は寝付きが良かったです。と言うか、最近寝付きが良いです。
あとは単眠さえ克服出来たら、うつ症状はかなり無くなるのではないかと思います。
眠りが良くないと、精神的又は肉体的に辛い時に、さらにプレッシャーをかけてしまうとすぐうつ状態に入ります。一度うつ状態に入るとなかなか立ち直れないです。
全くうつってものは、本当に困ったちゃんです。
一生付き合って仲良く生きていかなければ．．．．．です。
それでは、昨日の行動記録と本日のデータです。
昨日（２月１６日（火））のデータ
歩数 ２，２９２歩
体重 ８０．４ｋｇ
体脂肪率 ２７．９％
ＢＭＩ ２７．２／ｍ2
今日（２月１７日（水））のデータ
体重 ８０．９ｋｇ （前日比：＋０．５ｋｇ）
体脂肪率 ２６．９％ （前日比：ー１．０％）
ＢＭＩ ２７．３ｋｇ／ｍ2 （前日比：＋０．１ｋｇ／ｍ2）
さて、２月１６日（火）の東証１部株価と円相場のデータです。
日経平均 ３０４６７．７５円 ↑ ３８３．６０円
ＴＯＰＩＸ １９６５．０８ ↑ １１．１４
円相場（銀行間取引・午後５時現在）
１米ドル ＝ １０５．４８－１０５．４９円 ↓０．３１円
１ユーロ ＝ １２７．９４－１２７．９８円 ↓０．３５円
な、な、なんと日経平均株価の終値が２日連続３万円を超えています。
でもバブル時のような何をやっても、全てが上手くいく状態とは感じられません。
日経平均株価が上がると、再度暴落になるのではないかと危惧しています。
町の不況感に対して株価の伸び。まったく何が起こっているのやら．．．．．
もっと分かりやすくならないですかね。
カムバーック!!!バブル経済!!!
ってな事で、今日は終わります。
それではまた明朝、お会いしましょう！
〇兄弟ブログも是非ご覧ください。
⇒⇒⇒虎哲（こてつ）の信州麺くいだおれ
虎哲（こてつ）の欲しい物リスト
https://www.amazon.co.jp/hz/wishlist/ls/29TH974FKMFA1
