昨日の行動記録と本日の体重【2021/02/02(火)号】

おはようございま～す！

昨日たくさん休んだので、今日は体調ＧＯＯＤ！
ヤル気スイッチを押したわけではないが、ヤル気が結構ある感じです。
今日はなんか色々できそうな感じです。
お腹が減ってきました。なにか食べたい．．．．．
でもこんな時間から開いているのは近所ではすき家さん・松屋さんしかありません。
ちょっとお高めな感じはしますが、すき家さんで牛丼モーニング食べたいな。

それでは、昨日の行動記録と本日のデータです。
昨日（２月１日（月））のデータ
歩数　　　　１，１８２歩
体重　　　　　８２．５ｋｇ
体脂肪率　　　２６．７％
ＢＭＩ　　　　２７．９／ｍ2
今日（２月２日（火））のデータ
体重　　　　　８２．１ｋｇ　　　　（前日比：－０．４ｋｇ）
体脂肪率　　　２４．９％　　　　　（前日比：－１．８％）
ＢＭＩ　　　　２７．８ｋｇ／ｍ2 　（前日比：－０．１ｋｇ／ｍ2）




さて、２月１日（月）の東証１部株価と円相場のデータです。
日経平均　　　２８０９１．０５円　　　　↑　４２７．６６円
ＴＯＰＩＸ　　　１８２９．８４　　　　　↑　　２１．０６
円相場（銀行間取引・午後５時現在）
１米ドル　＝　１０４．７４－１０４．７５円　　↓０．２０円
１ユーロ　＝　１２７．０１－１２７．０５円　　↓０．４７円

さてと、何をやろうかなぁ．．．．．
なんでもできそうな感じだけど何からやろうかなぁ．．．．．
いやっ！これは偽りのヤル気かもしれない。
あんまり頑張りすぎは要注意！
今日を淡々と、ただ淡々とルーティンワークをこなそう！
今日を真面目に生きていれば、明日以降も頑張れるはずだ。
今日を真面目に生きる。ただそれだけ。


それではまた明朝、お会いしましょう！


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