昨日の行動記録と本日の体重【2021/02/04(木)号】

おはようございま～す！

もうダメだ．．．．．本当にダメだ．．．．．
いつも通りに起きたんだけど、いつもよりもかなりマイナスな気分だ。
今日はロクな一日にならないことが容易に推測できる。
今日はなんにもやらない．．．．．一日中何にもやらないようにします。

それでは、昨日の行動記録と本日のデータです。

昨日（２月３日（水））のデータ
歩数　　　　１，８４８歩
体重　　　　　８１．９ｋｇ
体脂肪率　　　２７．０％
ＢＭＩ　　　　２７．７／ｍ2
今日（２月４日（木））のデータ
体重　　　　　８１．５ｋｇ　　　　（前日比：－０．４ｋｇ）
体脂肪率　　　２９．４％　　　　　（前日比：＋２．４％）
ＢＭＩ　　　　２７．５ｋｇ／ｍ2 　（前日比：－０．２ｋｇ／ｍ2）




さて、２月３日（水）の東証１部株価と円相場のデータです。

日経平均　　　２８６４６．５０円　　　　↑　２８４．３３円
ＴＯＰＩＸ　　　１８７１．０９　　　　　↑　　２４．０７
円相場（銀行間取引・午後５時現在）
１米ドル　＝　１０５．０５－１０５．０６円　　↓０．０７円
１ユーロ　＝　１２６．４５－１２６．４９円　　↑０．２４円

外界と接触を断ってどのくらいになるんだろう．．．．．
結構経ってるね．．．．．本当に外界との接触を断っている。
一日何にも話をしないから、喋り方なんかも忘れてきている。
喋っていると口の中がすごい乾燥する。
舌が固まってしまって、うまく喋れない。
とにかくなんとかこの状況から脱出したい。でもその方法が分からない．．．．．

それではまた明朝、お会いしましょう！


〇兄弟ブログも是非ご覧ください。
⇒⇒⇒虎哲（こてつ）の信州麺くいだおれ







虎哲（こてつ）の欲しい物リスト
https://www.amazon.co.jp/hz/wishlist/ls/29TH974FKMFA1