昨日の行動記録と本日の体重【2021/02/16(火)号】

おはようございま～す！

今日は６時間くらい寝ました。
睡眠の質も良かったみたいで、結構気持ち良い目覚めです。
しかし、良い事ばかりではなく、ちょっと悪い事も．．．．．
寝過ぎたせいで腰が痛いです。寝過ぎの弊害です(笑)
まぁ、少し起きて日常活動をこなしていればこの弊害も治まるでしょう。
今日は少し頑張れそうな気がします。


それでは、昨日の行動記録と本日のデータです。

昨日（２月１５日（月））のデータ
歩数　　　　２，２９２歩
体重　　　　　８１．３ｋｇ
体脂肪率　　　２８．３％
ＢＭＩ　　　　２７．５／ｍ2

今日（２月１６日（火））のデータ
体重　　　　　８０．４ｋｇ　　　　（前日比：ー０．９ｋｇ）
体脂肪率　　　２７．９％　　　　　（前日比：ー０．４％）
ＢＭＩ　　　　２７．２ｋｇ／ｍ2 　（前日比：ー０．３ｋｇ／ｍ2）




さて、２月１５日（月）の東証１部株価と円相場のデータです。

日経平均　　　３００８４．１５円　　　　↑　５６４．０８円
ＴＯＰＩＸ　　　１９５３．９４　　　　　↑　　２０．０６

円相場（銀行間取引・午後５時現在）
１米ドル　＝　１０５．１７－１０５．１８円　　↓０．２５円
１ユーロ　＝　１２７．５９－１２７．６３円　　↓０．４８円

な、な、なんと株価の終値が３万円を超えています。
１９９０年８月２日以来、約３０年ぶりに３万円を超えたようです。
世の中は自粛自粛で経済が活発ではないのに、なぜこんなに高値になるのですか？
毎日株価のデータを記録していますが、実のところ何にも分かっていないのです。
もっと数字を得意にならないとなぁ．．．．．


話は戻りますが、心身共に快調とはいかないまでも、まぁまぁ良い感じです。
今日は少し頑張れそうだ。少し頑張ってみようと思います。
そして、会社にも連絡しないとなぁ．．．．．
良い方向に向くか、悪い方向に向くか分かりませんが、とにかく一歩進まないと。
イヤな事ですが、とにかく一歩進まないといけません。
といつもなら気持ちが非常に暗い感じになるのですが、今日はなりませんねぇ。
とにかく鉄は熱いうちに打て。です。
今日連絡しようと思います。

それではまた明朝、お会いしましょう！


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