昨日の行動記録と本日の体重【2021/02/06(土)号】

おはようございま～す！

昨日は睡眠不足だったのに夜までお昼寝無しで起きていた。
ただ起きていたじゃなくて結構紙媒体の書類を処分した。
今日は４時起き。また睡眠不足だなぁ．．．．．
今日こそ少し休もうと思います。これじゃ身体がもたない。

それでは、昨日の行動記録と本日のデータです。

昨日（２月５日（金））のデータ
歩数　　　　２，２３８歩
体重　　　　　８１．６ｋｇ
体脂肪率　　　２７．０％
ＢＭＩ　　　　２７．６／ｍ2

今日（２月６日（土））のデータ
体重　　　　　８１．７ｋｇ　　　　（前日比：＋０．１ｋｇ）
体脂肪率　　　２６．２％　　　　　（前日比：－０．８％）
ＢＭＩ　　　　２７．６ｋｇ／ｍ2 　（前日比：　０．０ｋｇ／ｍ2）




さて、２月５日（金）の東証１部株価と円相場のデータです。

日経平均　　　２８７７９．１９円　　　　↑　４３７．２４円
ＴＯＰＩＸ　　　１８９０．９５　　　　　↑　　２５．８３

円相場（銀行間取引・午後５時現在）
１米ドル　＝　１０５．４９－１０５．５０円　　↓０．３０円
１ユーロ　＝　１２６．２０－１２６．２４円　　↑０．１０円．

寝不足で身体が少し疲れているのに精神的には結構楽です。
今日はクリエイティブな事を何かしたいなぁ．．．．．
クリエイティブな仕事なんかどこにも何にも無いのにね。
無い物ねだりです。でもなんかやりたい。

それではまた明朝、お会いしましょう！


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