昨日の行動記録と本日の体重【2021/07/07(水)号】

おはようございま～す！

今日はなんか頭の中が曇天です。痛いって言うか、くだり調子って言うか．．．．．
このままでは、今日はちょっとシンドイです．．．．．
このまま起きていても辛いだけのような感じがします。
もう少し寝るかなぁ．．．．．それで治るなら良いよね。そうします。
治らないような気がするけどなぁ．．．．．

それでは、昨日の行動記録と本日のデータです。
昨日（７月６日（火））のデータ
歩数　　　　２，１１８歩
体重　　　　　８１．０ｇ
体脂肪率　　　３１．８％
ＢＭＩ　　　　２７．４ｋｇ／ｍ2

今日（７月７日（水））のデータ
体重　　　　　８０．３ｇ　　　　　（前日比：ー０．７ｋｇ）
体脂肪率　　　３１．５％　　　　　（前日比：ー０．３％）
ＢＭＩ　　　　２７．１ｇ／ｍ2 　　（前日比：ー０．３ｋｇ／ｍ2）




さて、７月６日（火）の東証１部株価と円相場のデータです。
日経平均　　　２８６４３．２１円　↑　　４５．０２円
ＴＯＰＩＸ　　　１９５４．５０　　↑　　　５．５１

円相場（銀行間取引・午後５時現在）
１米ドル　＝　１１０．７７－１１０．７８円　　↑０．１３円
１ユーロ　＝　１３１．５１ー１３１．５５円　　↑０．１５円

辛い．．．．．なんか徐々に辛さが増してきました．．．．．
こりゃ、本当に身体を休めるしかないなぁ．．．．．
冗談じゃなくなってきた。
薬飲んで寝ることにいます。おやすみなさい．．．．．

それでは、明朝またお会いしましょう！

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