昨日の行動記録と本日の体重【2021/09/19(日)号】

おはようございま～す！

昨日は夕方くらいからようやく腰痛が癒えてきたかんじです。
しかし引き続き気持ちが負けてしまって、あまり活動できませんでした。
さらに不眠症も合わさってきて、今朝の調子はあまりよくありません。
って事で、今日もデータだけの更新です。

それでは、昨日の行動記録と本日のデータです。
昨日（９月１８日（土））のデータ
歩数　　　　２，３１９歩
体重　　　　　８０．５ｋｇ
体脂肪率　　　２９．４％
ＢＭＩ　　　　２７．２ｋｇ／ｍ2

今日（９月１９日（日））のデータ
体重　　　　　８０．０ｋｇ　　　　（前日比：ー０．５ｋｇ）
体脂肪率　　　３２．９％　　　　　（前日比：＋３．５％）
ＢＭＩ　　　　２７．０ｋｇ／ｍ2 　（前日比：ー０．２ｇ／ｍ2)




さて、９月１７日（金）の東証１部株価と円相場のデータです。

日経平均　　　３０５００．０５円　　↑　１７６．７１円
ＴＯＰＩＸ　　　２１００．１７　　　↑　　１０．０１　

円相場（銀行間取引・午後５時現在）
１米ドル　＝　１０９．９４－１０９．９５円　　　　↓０．５９円
１ユーロ　＝　１２９．４２ー１２９．４６円　　　　↓０．５９円

それでは、明朝またお会いしましょう！

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