昨日の行動記録と本日の体重【2021/09/04(土)号】 [日々のデータ]
おはようございま~す!
寒い.....寒いです.....ストーブしまうんじゃなかった。
それくらいに寒いです。つい2,3日前は暑くて汗だらだらだったのに.....
なんだい今日は、雨が雪に変わるんじゃないかな?
とりあえず、はんてんを出して着ています。背筋がさむいからね。
脚も寒いけど対処方法が分かりません。とりあえず脚の方は我慢します。
一昨日と一緒で、昨夜もあんまり眠れなくて、今頃疲労感が出てきました。
疲労感はあるのですが、あんまり眠たく無くて始末に悪いです(笑)
それでは、昨日の行動記録と本日のデータです。
昨日(9月3日(金))のデータ
歩数 2,662歩
体重 80.5kg
体脂肪率 27.6%
BMI 27.2kg/m2
今日(9月4日(土))のデータ
体重 80.7kg (前日比:+0.2kg)
体脂肪率 28.0% (前日比:+0.4%)
BMI 27.3kg/m2 (前日比:+0.1kg/m2)
さて、9月3日(金)の東証1部株価と円相場のデータです。
日経平均 29128.11円 ↑ 584.60円
TOPIX 2015.45 ↑ 31.88
円相場(銀行間取引・午後5時現在)
1米ドル = 110.03-110.04円 ↓ 0.03円
1ユーロ = 130.65ー130.69円 ↓ 0.34円
今なら布団に横たわれば即眠れるかも.....
ちょっと寝転んでみるか。眠むれりゃラッキー!儲け者!ですね(笑)
それでは、明朝またお会いしましょう!
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