昨日の行動記録と本日の体重【2021/09/15(水)号】 [日々のデータ]
おはようございま～す！
ダラケています。ここんところずっとダラケきっています。
これの解消方法がわかりません。体調は少しずつ上がってきている感じですが、如何せんダラケの渦の中に引きずり込まれて逃げ出すことができません。
なんかダラケの渦の中から逃げ出す良い方法は無いかなぁ．．．．．
それでは、昨日の行動記録と本日のデータです。
昨日（９月１４日（火））のデータ
歩数 ２，１９７歩
体重 ８０．９ｋｇ
体脂肪率 ３２．４％
ＢＭＩ ２７．３ｋｇ／ｍ2
今日（９月１５日（水））のデータ
体重 ８０．９ｋｇ （前日比： ０．０ｋｇ）
体脂肪率 ３１．４％ （前日比）ー１．０％）
ＢＭＩ ２７．３ｋｇ／ｍ2 （前日比： ０．０ｋｇ／ｍ2)
さて、９月１４日（火）の東証１部株価と円相場のデータです。
日経平均 ３０６７０．１０円 ↑ ２２２．７３円
ＴＯＰＩＸ ２１１８．８７ ↑ ２１．１６
円相場（銀行間取引・午後５時現在）
１米ドル ＝ １１０．００－１１０．０１円 ↑０．０８円
１ユーロ ＝ １３０．０７ー１３０．１１円 ↓０．３３円
今日は．．．．．今日こそは．．．．．ダラケの渦の中から抜け出したい。
と思います。
それでは、明朝またお会いしましょう！
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