昨日の行動記録と本日の体重【2021/09/14(火)号】

おはようございま～す！

なんか今日は寝起きからダラケている。気持ちがダラケている。
窓を開けて寝たら寒かったから身体の芯が冷たくなっている。
鼻水が止まらない。なんか風邪をひいたみだいだ。
今日は布団の中で暖かくして一日寝ていようと思います。

それでは、昨日の行動記録と本日のデータです。
昨日（９月１３日（月））のデータ
歩数　　　　２，７０１歩
体重　　　　　８０．０ｋｇ
体脂肪率　　　３０．４％
ＢＭＩ　　　　２７．０ｋｇ／ｍ2

今日（９月１４日（火））のデータ
体重　　　　　８０．９ｋｇ　　　　（前日比：＋０．９ｋｇ）
体脂肪率　　　３２．４％　　　　　（前日比：＋２．０％）
ＢＭＩ　　　　２７．３ｋｇ／ｍ2 　（前日比：＋０．３ｋｇ／ｍ2)




さて、９月１３日（月）の東証１部株価と円相場のデータです。

日経平均　　　３０４４７．３７円　　↑　　６５．５３円
ＴＯＰＩＸ　　　２０９７．７１　　　↑　　　６．０６　

円相場（銀行間取引・午後５時現在）
１米ドル　＝　１１０．０８－１１０．０９円　　　　↓０．１４円
１ユーロ　＝　１２９．７４ー１２９．７８円　　　　↑０．４５円

鼻水が止まらない。身体の芯が寒い。
ダメだ。これは早めに手をうたないと長期化しそうな感じだ。
風邪薬は持っていない。最近風邪をひかなかったから。
気休めに栄養ドリンクでも飲んでおくか。
ってことで、今から栄養ドリンクを飲んで寝ます。
おやすみなさい。

それでは、明朝またお会いしましょう！

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