昨日の行動記録と本日の体重【2022/06/21(火)号】 [日々のデータ]
おはようございま~す!
昨日に比して、今日はそこそこお腹も満たされた状態なので良好です。
お腹が満たされているので、若干眠いです。
昨夜もそんなに眠れていないので、今から2度寝をしようか迷っております。
そんなこんなで今日が始まります。
それでは、昨日の行動記録と本日のデータです。
昨日(6月20日(月))のデータ
歩数 2,334歩
体重 77.4kg
体脂肪率 28.3%
BMI 26.2kg/m2
今日(6月21日(火))のデータ
体重 77.9kg (前日比:+0.5kg)
体脂肪率 27.9% (前日比:ー0.4%)
BMI 26.3kg/m2 (前日比:+0.1kg/m2)
さて、6月20日(月)の東証株価と円相場のデータです。
日経平均 25771.22円 ↓ 191.78円
TOPIX 1818.94 ↓ 16.96
円相場(銀行間取引・午後5時現在)
1米ドル = 134.65-134.68円 ↓0.38円
1ユーロ = 141.63-141.67円 ↓0.40円
天気も天気が良いなぁ...メッチャ天気が良い。
でも昨日は夕方前に急にスコールが降りました。凄い豪雨でした。
でもそれがあければあとは降らなかったかなぁ......
さて、今日は昼過ぎから雨マークがでているので、バイクで遠くにはいけないなぁ...
かと言って引きこもっているのもなぁ...
少し外へ出て気分転換をしたいところだ。
車で昼飯でも食いにスカッっと外出でもするかなぁ......
悩みが多い今日この頃です。
以上。
それでは、明朝またお会いしましょう!
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