昨日の行動記録と本日の体重【2022/06/17(金)号】

おはようございま～す！

今日も夜中に起きた。
でも今日は目覚めが良い。スッキリとしている。
このまま１日もってくれればいいと思うが、今日はどっかで絶対にコケると思う。
短眠過ぎる。あまりにも短眠過ぎる。
スッキリとしているが、非常に不安も抱えている朝です。


それでは、昨日の行動記録と本日のデータです。

昨日（６月１６日（木））のデータ
歩数　　　　２，６５７歩
体重　　　　　７８．１ｋｇ
体脂肪率　　　３０．１％
ＢＭＩ　　　　２６．４ｋｇ／ｍ2

今日（６月１７日（金））のデータ
体重　　　　　７８．０ｋｇ　　　　（前日比：ー０．１ｋｇ）
体脂肪率　　　２５．２％　　　　　（前日比：ー４．９％）
ＢＭＩ　　　　２６．４ｋｇ／ｍ2 　（前日比：　０．０ｋｇ／ｍ2）



さて、６月１６日（木）の東証株価と円相場のデータです。

日経平均　　　２６４３１．２０円　　　　↑　１０５．０４円
ＴＯＰＩＸ　　　１８６７．８１　　　　　↑　　１１．８８

円相場（銀行間取引・午後５時現在）
１米ドル　＝　１３４．２２－１３４．２４円　　↑０．４８円
１ユーロ　＝　１３９．５４－１３９．５８円　　↑１．４３円

こんなブログ誰も見ていないから閉鎖を考えています。
毎日書いていてもモチベーションがあがりません。
皆さんの反応が全く分かりません。

以上。

それでは、明朝またお会いしましょう！

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