昨日の行動記録と本日の体重【2022/06/16(木)号】

おはようございま～す！

今日も夜中に起きた。
でも今日は目覚めが良い。スッキリとしている。
このまま１日もってくれればいいと思うが、今日はどっかで絶対にコケると思う。
短眠過ぎる。あまりにも短眠過ぎる。
スッキリとしているが、非常に不安も抱えている朝です。


それでは、昨日の行動記録と本日のデータです。

昨日（６月１５日（水））のデータ
歩数　　　　１，７９０歩
体重　　　　　７７．８ｋｇ
体脂肪率　　　２９．２％
ＢＭＩ　　　　２６．３ｋｇ／ｍ2

今日（６月１６日（木））のデータ
体重　　　　　７８．１ｋｇ　　　　（前日比：＋０．３ｋｇ）
体脂肪率　　　３０．１％　　　　　（前日比：＋０．９％）
ＢＭＩ　　　　２６．４ｋｇ／ｍ2 　（前日比：＋０．１ｋｇ／ｍ2）



さて、６月１５日（水）の東証１部株価と円相場のデータです。

日経平均　　　２６３２６．１６円　　　　↓　３０３．７０円
ＴＯＰＩＸ　　　１８５５．９３　　　　　↓　　２２．５２

円相場（銀行間取引・午後５時現在）
１米ドル　＝　１３４．７０－１３４．７１円　　↓０．２８円
１ユーロ　＝　１４０．９７－１４１．０１円　　↓０．２７円

こんなブログ誰も見ていないから閉鎖を考えています。
毎日書いていてもモチベーションがあがりません。
皆さんの反応が全く分かりません。

以上。

それでは、明朝またお会いしましょう！

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