昨日の行動記録と本日の体重【2021/08/29(日)号】

おはようございま～す！

昨日もPC内のデータの整理整頓がかなりできた！と思う。
まだまだやる事は無数にあるので底が見えないのはキツいがやるっきゃない！
リビングでゴロ寝してたせいで、起きることが困難な状態だったのだが、今はもう身体は動くことに関して問題は無い状態まで復帰できている。
今日も少しだけ作業をしようと思う。今やっとかないと後ではしないと思うから。

それでは、昨日の行動記録と本日のデータです。
昨日（８月２８日（土））のデータ
歩数　　　　１，６３２歩
体重　　　　　８０．７ｋｇ
体脂肪率　　　２８．８％
ＢＭＩ　　　　２７．３ｋｇ／ｍ2

今日（８月２９日（日））のデータ
体重　　　　　８０．３ｋｇ　　　　（前日比：ー０．４ｋｇ）
体脂肪率　　　３０．５％　　　　　（前日比：＋１．７％）
ＢＭＩ　　　　２７．１ｋｇ／ｍ2 　（前日比：ー０．２ｋｇ／ｍ2）




さて、８月２７日（金）の東証１部株価と円相場のデータです。

日経平均　　　２７６４１．１４円　　↓　１０１．１５円
ＴＯＰＩＸ　　　１９２８．７７　　　↓　　　６．５８　

円相場（銀行間取引・午後５時現在）
１米ドル　＝　１１０．１０－１１０．１１円　　　↑　０．０６円
１ユーロ　＝　１２９．４８ー１２９．５２円　　　↑　０．１７円

昨夜は何時間くらい寝たのだろうか．．．．．就寝時刻を覚えていない．．．．．
身体がいつもよりもむやみやたらに痛かったから結構な時間を寝ていたんだと思う。
でも今は、目覚めバッチシ、心もバッチシ、気分もバッチシ。
さてと、やるかぁ！！！
暑くなる前に、午前中に作業をしよう。その方が効率的だ。暑くなる前に．．．．．

それでは、明朝またお会いしましょう！

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