昨日の行動記録と本日の体重【2021/05/24(月)号】

おはようございま～す！

昨日はメッチャ天気がよかった。日中家の中に居ても気温が高かった。
昼寝をしようと思っていたのに、暖かかったので眠れなかった。
家にエアコンが無いので、今夏がのりきれるか心配です。
今日はどんな陽気になるんだろうか？
晴れてはほしいののの、あんまり気温が上がるのはノーサンキューです。

それでは、昨日の行動記録と本日のデータです。

昨日（５月２３日（日））のデータ
歩数　　　　２，８６７歩
体重　　　　　８０．８ｋｇ
体脂肪率　　　３０．６％
ＢＭＩ　　　　２７．３ｋｇ／ｍ2

今日（５月２４日（月））のデータ４
体重　　　　　８１．３ｋｇ　　　　（前日比：＋０．５ｋｇ）
体脂肪率　　　３０．７％　　　　　（前日比：＋０．１％）
ＢＭＩ　　　　２７．５ｋｇ／ｍ2 　（前日比：＋０．２ｋｇ／ｍ2）




さて、５月２１日（金）の東証１部株価と円相場のデータです。

日経平均　　　２８３１７．８３円　↑　２１９．５８円
ＴＯＰＩＸ　　　１９０４．６９　　↑　　　８．７７

円相場（銀行間取引・午後５時現在）
１米ドル　＝　１０８．６９－１０８．７０円　　↑０．２８円
１ユーロ　＝　１３２．７８－１３２．８２円　　↑０．１８円

さぁ、新しい一週間の始まりです。
今日は出勤しよう！是非とも出勤しよう！と思います。
ってことで、今から一般生活に戻るために色々とやらなきゃいけないです。
でも、その前に朝メシだなぁ．．．．．何を食おうかなぁ．．．．．

それでは、明朝またお会いしましょう！

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