一昨日と昨日の行動記録と本日の体重【2020/09/23(水)～24(木)号】

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おはようございま～す！

昨日はノリが悪かったぁ．．．．．ヤル気欠如でずっとダラダラしてた。
ＰＣ作業も全然やらなかった。物の整理整頓もやらなかった。
全く何もできなかった。と言うか、しなかったと言うべきか．．．．．
まぁ、昨日は午前中に複数の客人が来ての会議で、それで疲れたのもある。
ここんところ、引き籠って人との接触が無い、個人的には安定した生活をしていたので、会議で一気に疲れが放出したって感じかかなぁ．．．．．
今日はなんかできるかなぁ．．．．．


それでは、一昨日と昨日の行動記録と本日のデータです。

一昨日（９月２２日（火）））のデータ
歩数　　　　４，４３４歩
体重　　　　　８０．３ｋｇ
体脂肪率　　　２７．８％
ＢＭＩ　　　　２７．１ｋｇ／ｍ2

昨日（９月２３日（水））のデータ
歩数　　　　３，２９５歩
体重　　　　　８０．７ｋｇ　　　（前日比：＋０．４ｋｇ）
体脂肪率　　　２８．８％　　　　（前日比：＋１．０％）
ＢＭＩ　　　　２７．３ｋｇ／ｍ2（前日比：＋０．２ｋｇ／ｍ2）

今日（９月２４日（木））のデータ
体重　　　　　８１．２ｋｇ　　　（前日比：＋０．５ｋｇ）
体脂肪率　　　２９．４％　　　　（前日比：＋０．６％）
ＢＭＩ　　　　２７．４ｋｇ／ｍ2 （前日比：＋０．１ｋｇ／ｍ2）



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さて、９月２３日（水）の東証１部株価と円相場のデータです。

日経平均　　２３３４６．４９円　　↓　１３．８１円
ＴＯＰＩＸ　　１６４４．２５　　　↓　　２．１７

円相場（銀行間取引・午後５時現在）
１米ドル　＝　１０４．９７－１０４．９８円　　↓０．４０円
１ユーロ　＝　１２２．７５－１２２．７９円　　↑１．１２円


このブログを書いていたら、少しずつ気分が好転してきてしまいました。
気持ちが楽になってきました。頭の中がふわふわ状態です。
まだ少し眠いのかなぁ．．．．．
でも、このまま気分がシャキッとすればよい感じですねぇ．．．．．
まぁ、そんなに甘くは無いと思いますが．．．．．

昨日は結構ダラダラとYouTubeを観て過ごしておりました。
マイ・ブームはミニマリスト・タケルさんですね。
お片付け動画にハマっています。
とにかく、いわゆる汚部屋を片付ける！というだけの動画です。
私も今は汚部屋に住んでいるので、メッチャ参考になります。
私は、とにかく書類が多いっ！
と言えばカッコよく聞こえますが、訳の分からない紙が乱雑につんであるだけ。
仕分けするだけで大変ですが、その後のシュレッダー作業がまた大変。
じゃあ、シュレッダー作業は止めればいいって話ですが、何か分からない資料の中に悪用される重要データが紛れていることもあります。
悪用されたら怖くて（考えすぎ）、雑に捨てられません。
また、シュレッダーは電動ではなく、手動式を買ったので時間がかかる事かかる事．．．．．それで右肩が痛くなってるんかなぁ．．．．．
まぁ、頑張ってやるしかありません。続けて、続けて、頑張ってやります。
それしかしょうがないから．．．．．やるしかしょうがないから．．．．．


では、また明日お会いしましょう。


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