昨日の行動記録と本日の体重【2021/10/01(金)号】

おはようございま～す！

今日から１０月ですね。今年も３／４が過ぎてしまいました。
あと１／４です。残りあと１／4です。
今年もなんにもしていません。ずっとなんにもしていません。
今日からまき返していきたいです。
いや、まき返して行きます。という意気込みです。

それでは、昨日の行動記録と本日のデータです。
昨日（９月３０日（木））のデータ
歩数　　　　３，２４４歩
体重　　　　　７９．８ｋｇ
体脂肪率　　　３３．０％
ＢＭＩ　　　　２７．０ｋｇ／ｍ2

今日（１０月１日（金））のデータ
体重　　　　　７９．８ｋｇ　　　　（前日比：　０．０ｋｇ）
体脂肪率　　　３２．５％　　　　　（前日比：ー０．５％）
ＢＭＩ　　　　２７．０ｋｇ／ｍ2 　（前日比：　０．０ｇ／ｍ2)




さて、９月３０日（木）の東証１部株価と円相場のデータです。

日経平均　　　２９４５２．６６円　　↓　９１．６３円
ＴＯＰＩＸ　　　２０３０．１６　　　↓　　８．１３　

円相場（銀行間取引・午後５時現在）
１米ドル　＝　１１１．８７－１１１．８９円　　　↓　０．５８円
１ユーロ　＝　１２９．８２ー１２９．８６円　　　↓　０．０４円

なんかこれを書いてたらまた頭が痛くなってきました。
本意ではありませんが、ロキソニンを飲んで、今から二度寝します。
頑張れるかなぁ．．．．．

それでは、明朝またお会いしましょう！

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