昨日の行動記録と本日の体重【2021/08/26(木)号】 [日々のデータ]
おはようございま~す!
昨日は昼過ぎから頭痛がしてきて我慢していたのですが我慢できなくて、ロキソニンを飲んで少し痛みを緩和してから早々に寝ました。
疲れが頭痛の原因かなぁ.....
疲れの行く場所が無くて、頭痛になったのかもしれないなぁ.....
今朝は特に身体の問題は無いようです。今日はかなりセーブして行動しようと思います。想像以上に身体は疲れているのかもしれないので.....
それでは、昨日の行動記録と本日のデータです。
昨日(8月25日(水))のデータ
歩数 2、148歩
体重 79.7kg
体脂肪率 30.9%
BMI 26.9kg/m2
今日(8月26日(木))のデータ
体重 81.1kg (前日比:+1.4kg)
体脂肪率 31.4% (前日比:+0.5%)
BMI 27.4kg/m2 (前日比:+0.5kg/m2)
さて、8月25日(水)の東証1部株価と円相場のデータです。
日経平均 27724.80円 ↓ 7.30円
TOPIX 1935.66 ↑ 1.46
円相場(銀行間取引・午後5時現在)
1米ドル = 109.74-109.76円 ↑ 0.02円
1ユーロ = 128.80ー128.84円 ↑ 0.03円
これを書いていたら、少し疲れが出てきました。
昨日はこのサインを確認できなかったから、頭痛にまで発展したのかもしれません。今日はこれを書いたらもう寝ようと思います。今日はこの辺で.....
それでは、明朝またお会いしましょう!
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