昨日の行動記録と本日の体重【2021/06/24(木)号】

おはようございま～す！

今朝も１時半起きです。ほんで、色々やっていたらもう疲れました。
（ほんっとに体力がありません。というか無くなってしまいました）
なので、とりあえずちょっと朝寝しようと思います。
そうしないと後の時間を良いように過ごせなくなりますので。

それでは、昨日の行動記録と本日のデータです。
昨日（６月２３日（水））のデータ
歩数　　　　３，６６７歩
体重　　　　　８０．４ｇ
体脂肪率　　　２８．３％
ＢＭＩ　　　　２７．２ｋｇ／ｍ2

今日（６月２４日（木））のデータ
体重　　　　　８０．９ｇ　　　　　（前日比：＋０．５ｋｇ）
体脂肪率　　　３３．４％　　　　　（前日比：＋５．１％）
ＢＭＩ　　　　２７．３ｇ／ｍ2 　　（前日比：＋０．１ｋｇ／ｍ2）




さて、６月２３日（水）の東証１部株価と円相場のデータです。
日経平均　　　２８８７４．８９円　↓　　　９．２４円
ＴＯＰＩＸ　　　１９４９．１４　　↓　　１０．３９

円相場（銀行間取引・午後５時現在）
１米ドル　＝　１１０．８７－１１０．８９円　　↓０．３９円
１ユーロ　＝　１３２．３６－１３２．４０円　　↓０．８７円

起きてからずっと整理整頓をしてきたので、捨てるべき物が少し山になっています。これを分別して捨てなければなりません。
それが済んでから寝ます。朝寝です。
というか、少し疲れがたまってきたので、整理整頓をしないで寝るかもです。
それではみなさん、おやすみなさい。

それでは、明朝またお会いしましょう！

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