昨日の行動記録と本日の体重【2021/01/29(金)号】 [日々のデータ]
おはようございま~す!
昨日は頑張った。結果としてはまだ出ない事を頑張りました。
昨日の頑張りの答えが返ってくるのは1ヵ月後か2ヵ月後か.....
そして、今朝はというか真夜中1時半くらいに起きました。
睡眠時間は3時間ほど、いやもっと少ないと思います。
さっきから、少し頭痛がします。結構痛いです。
ですので、これを書いたらロキソニンを飲んで寝ようと思います。
それでは、昨日の行動記録と本日のデータです。
昨日(1月28日(木))のデータ
歩数 2,551歩
体重 82.1kg
体脂肪率 26.3%
BMI 27.8/m2
今日(1月29日(金))のデータ
体重 81.8kg (前日比:-0.3kg)
体脂肪率 25.4% (前日比:-0.9%)
BMI 27.7kg/m2 (前日比:-0.1kg/m2)
さて、1月28日(木)の東証1部株価と円相場のデータです。
日経平均 28197.42円 ↓ 437.79円
TOPIX 1838.85 ↓ 21.22
円相場(銀行間取引・午後5時現在)
1米ドル = 104.30-104.32円 ↓0.63円
1ユーロ = 126.13-126.17円 ↓0.13円
ここんところ頭痛は無かったと思うので、久しぶりの苦痛ですね。
最近はゆるく頑張ってたから、昨日の集中しての作業で疲れたのだと思います。
(*´Д`)はぁ~、頭が痛い.....これ以上何も考えたくない。
とっとと寝る事にします。おやすみなさい。
それではまた明朝、お会いしましょう!
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