昨日の行動記録と本日の体重【2019/10/25(金)号】 [日々のデータ]
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おはようございま～す！
はぁ、昨日も出勤できなかった。
あれだけ頑張るを連呼していたのに．．．．．
本当に頑張ろうと思っていたのです．．．．．
しかし、時間を追うごとにヤル気が低下してきて、結局行けませんでした。
大切に、有意義に過ごそうと誓っていたのになぁ．．．．．
まいったなぁ．．．．．
今日は出勤する気がゼロです。
昨日から、今日はダメだろうなぁ．．．．．と感じていました。
ダメだこんなんじゃ．．．．．
何かしら、キッカケが必要だ。
キッカケを使ってジャンプしないと超えられない壁がある。
このキッカケを自分で作らないとダメだ。
頑張らないとダメだ。
でも、今日は頑張れそうにない。
本当にダメだ。
それでは、昨日の行動記録と本日のデータです。
昨日（１０月２４日（木））のデータ
歩数 ２，５２８歩
体重 ８０．３ｋｇ
体脂肪率 ２８．９％
ＢＭＩ ２７．１ｋｇ／ｍ2
今日（１０月２５日（金））のデータ
体重 ７９．６ｋｇ （前日比：ー０．７ｋｇ）
体脂肪率 ２８．０％ （前日比：ー０．９％）
ＢＭＩ ２６．９ｋｇ／ｍ2 （前日比：ー０．２ｋｇ／ｍ2）
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さて、１０月２４日（木）の東証１部株価と円相場のデータです。
日経平均 ２２７５０．６０円 ↑ １２５．２２円
ＴＯＰＩＸ １６４３．７４ ↑ ５．６０
円相場（銀行間取引・午後５時現在）
１米ドル ＝ １０８．６９－１０８．７１円 ↓０．３２円
１ユーロ ＝ １２１．１５－１２１．１９円 ↓０．６０円
※※※年初来高値 ４日連続※※※
さて、今日は何をするかなぁ．．．．．
出勤する気ゼロだから、何でもできるなぁ．．．．．
時間をかけて何でもできる。
冷たい雨が降ってるから、外では活動できないが、家の中では何でもできる。
とにかくやりっ放しの書類が山となっている。
これをなんとかしないとなぁ．．．．．
あちこちそこら中で山になっている。
細かいメモの切れ端もそこら中に散乱している。
あぁ．．．．．、断捨離の前に掃除をしないとなぁ．．．．．
いや、断捨離してから掃除の方が正しいのかなぁ．．．．．
毎日毎日の整理整頓が大事。
小さな積み重ねが、大きな結果を生むのだろう。
でも、そんなことは今はできそうにない。
ＹＤＫではなく、できない子なのだ。
はぁ、今日は欠勤して、何もできないと思います。
寝転んで、色んな事を考えながらうたた寝するんだと思います。
いや、大して考えないでうたた寝するような気もします。
とにかく、今はヤル気が無いので、こんな感じです。
それでは。
後記
また、このデータを毎日ブログに載せて欲しい！
こんな記事があれば、頻繁にアクセスしにくる！
などのご指摘やご要望があれば、コメント欄に書き込んでいただくと幸いです。
では。
〇兄弟ブログも是非ご覧ください。
⇒⇒⇒虎哲（こてつ）の信州麺くいだおれ
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はぁ、昨日も出勤できなかった。
あれだけ頑張るを連呼していたのに．．．．．
本当に頑張ろうと思っていたのです．．．．．
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大切に、有意義に過ごそうと誓っていたのになぁ．．．．．
まいったなぁ．．．．．
今日は出勤する気がゼロです。
昨日から、今日はダメだろうなぁ．．．．．と感じていました。
ダメだこんなんじゃ．．．．．
何かしら、キッカケが必要だ。
キッカケを使ってジャンプしないと超えられない壁がある。
このキッカケを自分で作らないとダメだ。
頑張らないとダメだ。
でも、今日は頑張れそうにない。
本当にダメだ。
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昨日（１０月２４日（木））のデータ
歩数 ２，５２８歩
体重 ８０．３ｋｇ
体脂肪率 ２８．９％
ＢＭＩ ２７．１ｋｇ／ｍ2
今日（１０月２５日（金））のデータ
体重 ７９．６ｋｇ （前日比：ー０．７ｋｇ）
体脂肪率 ２８．０％ （前日比：ー０．９％）
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日経平均 ２２７５０．６０円 ↑ １２５．２２円
ＴＯＰＩＸ １６４３．７４ ↑ ５．６０
円相場（銀行間取引・午後５時現在）
１米ドル ＝ １０８．６９－１０８．７１円 ↓０．３２円
１ユーロ ＝ １２１．１５－１２１．１９円 ↓０．６０円
※※※年初来高値 ４日連続※※※
さて、今日は何をするかなぁ．．．．．
出勤する気ゼロだから、何でもできるなぁ．．．．．
時間をかけて何でもできる。
冷たい雨が降ってるから、外では活動できないが、家の中では何でもできる。
とにかくやりっ放しの書類が山となっている。
これをなんとかしないとなぁ．．．．．
あちこちそこら中で山になっている。
細かいメモの切れ端もそこら中に散乱している。
あぁ．．．．．、断捨離の前に掃除をしないとなぁ．．．．．
いや、断捨離してから掃除の方が正しいのかなぁ．．．．．
毎日毎日の整理整頓が大事。
小さな積み重ねが、大きな結果を生むのだろう。
でも、そんなことは今はできそうにない。
ＹＤＫではなく、できない子なのだ。
はぁ、今日は欠勤して、何もできないと思います。
寝転んで、色んな事を考えながらうたた寝するんだと思います。
いや、大して考えないでうたた寝するような気もします。
とにかく、今はヤル気が無いので、こんな感じです。
それでは。
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