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昨日の行動記録と本日の体重【2022/08/12(金)号】 [日々のデータ]
おはようございま~す!
それでは、昨日の行動記録と本日のデータです。
昨日(8月11日(木))のデータ
歩数 3,116歩
体重 76.2kg
体脂肪率 29.2%
BMI 25.8kg/m2
今日(8月11日(木))のデータ
体重 76.0kg (前日比:ー0.2kg)
体脂肪率 28.2% (前日比:ー1.0%)
BMI 25.7kg/m2 (前日比:ー0.1kg/m2)
さて、8月10日(水)の東証株価と円相場のデータです。
日経平均 27819.33円 ↓ 180.63円
TOPIX 1933.65 ↓ 3.37
円相場(銀行間取引・午後5時現在)
1米ドル = 134.94-134.96円 ↓ 0.06円
1ユーロ = 137.78-137.82円 ↓ 0.01円
以上。
それでは、明朝またお会いしましょう!
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昨日の行動記録と本日の体重【2022/08/11(木)号】 [日々のデータ]
おはようございま~す!
それでは、昨日の行動記録と本日のデータです。
昨日(8月10日(水))のデータ
歩数 3,559歩
体重 77.0kg
体脂肪率 27.9%
BMI 26.0kg/m2
今日(8月11日(木))のデータ
体重 76.2kg (前日比:ー0.8kg)
体脂肪率 29.2% (前日比:+1.3%)
BMI 25.8kg/m2 (前日比:ー0.2kg/m2)
さて、8月10日(水)の東証株価と円相場のデータです。
日経平均 27819.33円 ↓ 180.63円
TOPIX 1933.65 ↓ 3.37
円相場(銀行間取引・午後5時現在)
1米ドル = 134.94-134.96円 ↓ 0.06円
1ユーロ = 137.78-137.82円 ↓ 0.01円
以上。
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昨日の行動記録と本日の体重【2022/08/10(水)号】 [日々のデータ]
おはようございま~す!
それでは、昨日の行動記録と本日のデータです。
昨日(8月9日(火))のデータ
歩数 3,203歩
体重 77.4kg
体脂肪率 30.1%
BMI 26.2kg/m2
今日(8月10日(水))のデータ
体重 77.0kg (前日比:ー0.4kg)
体脂肪率 27.9% (前日比:ー2.2%)
BMI 26.0kg/m2 (前日比:ー0.2kg/m2)
さて、8月9日(火)の東証株価と円相場のデータです。
日経平均 27999.96円 ↓ 249.28円
TOPIX 1937.02 ↓ 14.39
円相場(銀行間取引・午後5時現在)
1米ドル = 134.88-134.90円 ↑ 0.10円
1ユーロ = 137.77-137.81円 ↑ 0.02円
以上。
それでは、明朝またお会いしましょう!
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昨日の行動記録と本日の体重【2022/08/09(火)号】 [日々のデータ]
おはようございま~す!
それでは、昨日の行動記録と本日のデータです。
昨日(8月8日(月))のデータ
歩数 3,941歩
体重 77.2kg
体脂肪率 28.3%
BMI 26.1kg/m2
今日(8月9日(火))のデータ
体重 77.4kg (前日比:+0.2kg)
体脂肪率 30.1% (前日比:+1.8%)
BMI 26.2kg/m2 (前日比:+0.1kg/m2)
さて、8月8日(月)の東証株価と円相場のデータです。
日経平均 28249.24円 ↑ 73.37円
TOPIX 1951.41 ↑ 4.24
円相場(銀行間取引・午後5時現在)
1米ドル = 134.98-135.00円 ↓ 1.68円
1ユーロ = 137.79-137.83円 ↓ 1.38円
以上。
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昨日の行動記録と本日の体重【2022/08/08(月)号】 [日々のデータ]
おはようございま~す!
それでは、昨日の行動記録と本日のデータです。
昨日(8月7日(日))のデータ
歩数 2,090歩
体重 78.1kg
体脂肪率 24.6%
BMI 26.4kg/m2
今日(8月8日(月))のデータ
体重 77.2kg (前日比:ー0.9kg)
体脂肪率 28.3% (前日比:+3.7%)
BMI 26.1kg/m2 (前日比:ー0.3kg/m2)
さて、8月5日(金)の東証株価と円相場のデータです。
日経平均 28175.87円 ↑ 243.67円
TOPIX 1947.17 ↑ 16.44
円相場(銀行間取引・午後5時現在)
1米ドル = 133.30-133.32円 ↑ 0.85円
1ユーロ = 136.41-136.45円 ↑ 0.13円
以上。
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昨日の行動記録と本日の体重【2022/08/07(日)号】 [日々のデータ]
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それでは、昨日の行動記録と本日のデータです。
昨日(8月6日(土))のデータ
歩数 2,090歩
体重 77.3kg
体脂肪率 28.6%
BMI 26.1kg/m2
今日(8月7日(日))のデータ
体重 78.1kg (前日比:+0.8kg)
体脂肪率 24.6% (前日比:ー4.0%)
BMI 26.4kg/m2 (前日比:+0.3kg/m2)
さて、8月5日(金)の東証株価と円相場のデータです。
日経平均 28175.87円 ↑ 243.67円
TOPIX 1947.17 ↑ 16.44
円相場(銀行間取引・午後5時現在)
1米ドル = 133.30-133.32円 ↑ 0.85円
1ユーロ = 136.41-136.45円 ↑ 0.13円
以上。
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昨日の行動記録と本日の体重【2022/08/06(土)号】 [日々のデータ]
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それでは、昨日の行動記録と本日のデータです。
昨日(8月5日(金))のデータ
歩数 2,090歩
体重 77.4kg
体脂肪率 28.3%
BMI 26.2kg/m2
今日(8月6日(土))のデータ
体重 77.3kg (前日比:ー0.1kg)
体脂肪率 28.6% (前日比:+0.3%)
BMI 26.1kg/m2 (前日比:ー0.1kg/m2)
さて、8月5日(金)の東証株価と円相場のデータです。
日経平均 28175.87円 ↑ 243.67円
TOPIX 1947.17 ↑ 16.44
円相場(銀行間取引・午後5時現在)
1米ドル = 133.30-133.32円 ↑ 0.85円
1ユーロ = 136.41-136.45円 ↑ 0.13円
以上。
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昨日の行動記録と本日の体重【2022/08/05(金)号】 [日々のデータ]
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それでは、昨日の行動記録と本日のデータです。
昨日(8月4日(木))のデータ
歩数 2,419歩
体重 77.2kg
体脂肪率 27.3%
BMI 26.1kg/m2
今日(8月5日(金))のデータ
体重 77.4kg (前日比:+0.2kg)
体脂肪率 28.3% (前日比:+1.0%)
BMI 26.2kg/m2 (前日比:+0.1kg/m2)
さて、8月4日(木)の東証株価と円相場のデータです。
日経平均 27932.20円 ↑ 190.30円
TOPIX 1930.73 ↓ 0.04
円相場(銀行間取引・午後5時現在)
1米ドル = 134.15-134.16円 ↓ 0.94円
1ユーロ = 136.54-136.58円 ↓ 0.96円
以上。
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昨日の行動記録と本日の体重【2022/08/04(木)号】 [日々のデータ]
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昨日(8月3日(水))のデータ
歩数 3,069歩
体重 77.7kg
体脂肪率 28.3%
BMI 26.3kg/m2
今日(8月4日(木))のデータ
体重 77.2kg (前日比:ー0.5kg)
体脂肪率 27.3% (前日比:ー1.0%)
BMI 26.1kg/m2 (前日比:ー0.2kg/m2)
さて、8月3日(水)の東証株価と円相場のデータです。
日経平均 27741.90円 ↑ 147.17円
TOPIX 1930.77 ↑ 5.28
円相場(銀行間取引・午後5時現在)
1米ドル = 133.21-133.23円 ↓ 2.39円
1ユーロ = 135.58-135.62円 ↓ 1.81円
以上。
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昨日の行動記録と本日の体重【2022/08/03(水)号】 [日々のデータ]
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昨日(8月2日(火))のデータ
歩数 4,095歩
体重 77.3kg
体脂肪率 28.3%
BMI 26.1kg/m2
今日(8月3日(水))のデータ
体重 77.7kg (前日比:+0.4kg)
体脂肪率 28.3% (前日比: 0.0%)
BMI 26.3kg/m2 (前日比:+0.2kg/m2)
さて、8月2日(火)の東証株価と円相場のデータです。
日経平均 27594.73円 ↓ 398.62円
TOPIX 1925.49 ↓ 34.62
円相場(銀行間取引・午後5時現在)
1米ドル = 130.82-130.84円 ↑ 1.73円
1ユーロ = 133.77-133.81円 ↑ 1.82円
以上。
それでは、明朝またお会いしましょう!
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