昨日の行動記録と本日の体重【2021/09/28(火)号】

おはようございま～す！

今朝は強烈な寒さです。外に出るのに初めてブルゾンを着ました。
それでも寒くて、ニット帽をかぶりました。
秋をすっ飛ばして、冬到来と言った感じでしょうか？
これだけ寒くなっていて、地球温暖化になっているとは微塵も感じられません。
昨日は予想通り、優れない体調を受け入れることができなくて、午後から倒れるようにベッドの中に吸い込まれていきました。本当にイヤな季節ですねぇ．．．．．

それでは、昨日の行動記録と本日のデータです。
昨日（９月２７日（月））のデータ
歩数　　　　２，７４４歩
体重　　　　　８０．６ｋｇ
体脂肪率　　　２８．０％
ＢＭＩ　　　　２７．２ｋｇ／ｍ2

今日（９月２８日（火））のデータ
体重　　　　　８０．１ｋｇ　　　　（前日比：ー０．５ｋｇ）
体脂肪率　　　３１．７％　　　　　（前日比：＋３．７％）
ＢＭＩ　　　　２７．１ｋｇ／ｍ2 　（前日比：ー０．１ｇ／ｍ2)




さて、９月２７日（月）の東証１部株価と円相場のデータです。

日経平均　　　３０２４０．０６円　　↓　　８．７５円
ＴＯＰＩＸ　　　２０８７．７４　　　↓　　３．０１　

円相場（銀行間取引・午後５時現在）
１米ドル　＝　１１０．７７－１１０．７８円　　　↓　０．３０円
１ユーロ　＝　１２９．５４ー１２９．５８円　　　↑　０．１２円

頭が痛い。あとでロキソニンを飲んでおこう。早く治療しないと手遅れになる。
早期発見・早期治療。これ大事！
あかん．．．．．これを書いてるのに３０分くらい寝てた。
今日は無理したら身体を壊すだけだ．．．．．寝っ．．．．．寝る．．．．．

それでは、明朝またお会いしましょう！

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