昨日の行動記録と本日の体重【2021/05/30(日)号】

おはようございま～す！

今朝は疲れてますよぉ。ってか胃の具合が悪いっていうか．．．．．
朝からブラックコーヒーを飲んだのがいけなかったのか？？？
それと眠気が強いです。眠たくて仕方がありません。体調最悪ですね。
眠たいんだから、寝れば体調が戻るのかもしれません。
これを書き終わったら、寝ようと思います。眠れなくてもね．．．．．

それでは、昨日の行動記録と本日のデータです。
昨日（５月２９日（土））のデータ
歩数　　　　２，２６２歩
体重　　　　　８２．２ｋｇ
体脂肪率　　　２６．６％
ＢＭＩ　　　　２７．８ｋｇ／ｍ2

今日（５月３０日（日））のデータ４
体重　　　　　８１．０ｋｇ　　　　（前日比：－１．２ｋｇ）
体脂肪率　　　２９．４％　　　　　（前日比：＋２．８％）
ＢＭＩ　　　　２７．４ｋｇ／ｍ2 　（前日比：－０．４ｋｇ／ｍ2）




さて、５月２８日（金）の東証１部株価と円相場のデータです。
日経平均　　　２９１４９．４１円　↑　６００．４０円
ＴＯＰＩＸ　　　１９４７．４４　　↑　　３６．４２

円相場（銀行間取引・午後５時現在）
１米ドル　＝　１０９．８８－１０９．８９円　　↓０．７９円
１ユーロ　＝　１３３．９２－１３３．９６円　　↓０．７８円

もう寝ようと思います。まだ胃の具合が悪い感じです。少し吐き気もあります。
天気も悪く、雲の色はドス黒く、暗雲立ち込めている感じの色です。
でも天気予報では今日の天気は悪くありません。
昼くらいからは天気がよくなるのかなぁ．．．．．
昼過ぎから活動できるように、今は体力を回復させた方が良い感じがします。
昼からは久しぶりにバイクに乗りたいですねぇ～。って感じの朝です。

それでは、明朝またお会いしましょう！

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